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春季多吃黄豆芽 盘点黄豆芽的功效与作用 “唯此芽类白美独异,食后清心养身,具有‘解酒毒、热毒,利三焦’之功”,这是李时珍在《本草纲目》中对黄豆芽的推崇,谈到开春第一吃,在营养价值和保健养生功效上,专家...
但是土豆西红柿要做的营养而美味,离不开土豆和西红柿两种主要食材的选购。1、不要买那种水洗过的马铃薯。 口感的区别。4、底部果蒂圆圈小的好吃,现在很多大棚里的西红柿果筋比较多,不太好吃,可观察西红柿底部果蒂,如果圆圈较小,则说明筋少,水分多,果肉饱满,比较好吃,而底部圆圈大的西红柿则筋多,不好吃。 ...
西兰花拥有不错的减肥效果,不过在吃法上却要有一定的讲究,那么西兰花减肥餐应该怎么做呢?西兰花可以做哪些食物可以达到减肥的效果呢? 西兰花浓汤做法 这是一道非常有饱足感的汤品,纤维十足,油量也少,多喝也...
想要让身体健康我们一定要注意对身体的保养,那么就离不开饮食的调整,主顾玉米汤是一种非常滋补的汤类,鲜美美味的猪骨搭配上香甜的玉米能让整个汤汁变得更加的营养,并且还不会让我们觉得非常的油腻,所以我们一定...
现今虽然生活有所提高了,但是人们却越来越发愁每天该吃些什么了,下面让我们来为您介绍一款既实惠又营养的健康减肥食谱:南瓜面疙瘩,那么该怎么做呢? 简述南瓜的作用及烹调方法: 作用:食用南瓜,可以帮助消化...
在日常的生活当中,很多的女性朋友们对于冬瓜那所谓是非常的钟爱,因为冬瓜对于身体的减肥和清肠排毒都非常好的功效,那么接下来的文章中,来了解的是冬瓜海螺汤,对于排毒和,减肥都有着非常好的功效大家一起来尝试...
茄子,喜油,吸油,这是大伙公认的。平常炒茄子,只要茄子一下锅,锅里再多的油也会立即被茄子的切面吸走。茄子想要做得好吃,重油是难免的。红烧茄子一般先要把茄子过油,即使是复炸一次能够逼出一部分油脂,但茄子...
而在食用黄瓜的时候,也许会有不少人会把一些蔬菜类的食物不知不觉的放在了一起食用,黄瓜跟西红柿就是一组经典的组合了。下面为我们带来详细介绍。 所以,维生素C分解酶起作用也仅仅在食物入胃之前,最主要就是切菜和咀嚼期间,所以维生素C分解酶发挥作用的时间有限,对维生素C的分解不象我们所想的那么严重。 ...
对于素食主义者可能就单单加入豆角和南瓜烹饪,但是对于肉食动物来说,可能会加入一些肉下去煮,这样炖出来香浓可口。那么豆角炖南瓜的做法是怎样的呢,下面我们具体来了解一下。 食材:豆角、南瓜、猪肉、葱蒜、花椒粉、盐、酱油、味精、清水。 2、南瓜洗净去瓤,切块; 10、倒入适量清水,盖盖,煮熟; ...
毛豆一般是煮熟或者凉拌食用,有时候一次做太多 可能不能一次吃完,隔夜继续吃。那么,毛豆可以隔夜吃吗?煮的毛豆隔夜还能吃吗? 毛豆可以隔夜吃吗 1、隔夜毛豆是可以吃的。 2、前提条件是必须将毛豆煮熟才可...
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