作者：郑少平 主治医师 江西省抚州市第一人民医院 口腔科

白内障是一种致盲性的眼科疾病，如果不采取及时的正确治疗措施有可能会导致失眠的现象发生。所以病人一定要选择正规权威的眼科医院进行手术治疗，制作的过程当中，千万不要有心理压力，一定要放松自己，一定要相信现在的医学科学发达，一定要有充足的心理准备来战胜病魔。

白内障手术后一定要等到完全恢复以后才可以正常的洗头。病人一定要在伤口完全愈合，以后再考虑洗头洗澡，因为伤口没有愈合之前也沾水就会影响到伤口的愈合，就会影响到病情的恢复。所以一定要等到完全康复以后才能洗头洗澡，而且要随时保持伤口的干爽和清洁，这样才能避免伤口引起细菌病毒的感染。

白内障病人在平时生活里一定要注意饮食习惯。病人的饮食一定要做到营养搭配合理和粗细搭配合理，病人在平时生活里一定要多吃五谷杂粮，一定要多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃容易消化的食物，还要多补充一些含蛋白质的食物。同时也还要注意一定要禁止吸烟喝酒，禁止吃辛辣刺激的食物，少吃油炸食品，少吃含高脂肪的食物。

大家一定要采取正确的措施来预防白内障。生活里一定要有正确的用眼方式，千万不能够过度用眼不能够太过劳累，也不能长期的面对电脑和手机，如果感觉到眼睛比较劳累，一定要停下来好好休息。同时还要注意用眼卫生千万不能用手擦拭眼睛，同时还要避免在有辐射的环境里面长时间的工作。

白内障手术后一定要加强用眼卫生，平时不能用手揉眼睛，也不能提拉重物，，而且还要禁止剧烈运动，这样才能防止眼内压波动。同时还要避免眼部和周围头部的碰撞伤，在外出的时候一定要防止风沙和紫外线辐射，在外出的时候，一定要尽量佩戴防辐射的眼镜，这样可以防止异物进入眼内。

作者：包德刚 主治医师 成都市第七人民医院 耳鼻咽喉头颈科

一提到白内障，相信很多人都很害怕，白内障很可能导致失明。白内障患者应及时接受治疗，术后的注意事项很多，在饮食方面禁忌也是不少。那么，下面我们就简单聊一聊白内障患者术后饮食禁忌，以及术后宜食用的食物。

白内障手术后不能吃辛辣刺激性的食物，这些都不利于伤口的愈合和术后的视力恢复。除了戒烟、戒酒之外，还要戒高糖、戒高脂肪、戒高胆固醇的摄入。除此之外，像含油量多的食物，比如瓜子、花生等都尽量少吃或不吃。这些都对手术的恢复有着负面影响的作用。还有，眼部不能用力，如厕的时候尽量不要使劲，吃的东西尽量软，易消化，不用牵动眼部的肌肉。

术后吃什么食物好呢?首先要补充每日所需的蛋白质，鸡蛋、牛奶能补充术后所需的蛋白质。每天吃适量的新鲜水果也是至关重要的，其中苹果、梨子等果质过硬的水果可以榨汁喝下，以免咀嚼费力。多吃些富含天然维生素C的新鲜蔬菜和水果，如芹菜、白菜、青菜、番茄、草莓、柑桔等，多吃绿叶蔬菜对眼部的恢复也能起到很好的促进作用，比如菠菜、甘蓝和芥菜等。除此之外，多吃富含叶黄素和玉米黄质的食物也有助于眼部的恢复，比如南瓜、豌豆等。

当然，除了注意饮食禁忌，多吃以上所说的富含蛋白质、维生素和矿物质、富含叶黄素和玉米黄质的食物之外，还应保持愉悦的心情，术后的患者最重要的就是保持良好的心态，尤其是眼睛的疾病，一定要每天保证充足的睡眠，尽量不接触电视手机等电子屏幕，避免阳光直晒眼睛，不能用力眨眼，揉眼，保证眼部的卫生。希望白内障患者能在科学健康的术后生活中找到适合自己的恢复方法，能早日清晰的来欣赏身边的世界。

手术治疗是胃癌的常用治疗方法之一。但是，手术会对患者的胃肠动力以及机体免疫产生影响，而且胃癌患者手术前及手术后多存在营养不良的情况^[1]。

 

 

尤其是术后3个月左右，患者营养状况最差，约90%的患者会出现不同程度的消瘦^[1]。而营养不良会增加术后并发症的发生率和死亡率^[1]，所以饮食护理对于进行胃癌手术的患者来说十分重要。

 

逐渐过渡

 

胃是人体的重要消化器官，胃癌手术后会使胃的运动、贮存、分泌功能发生改变。为了适应消化道重建，饮食应从少到多、从稀到稠、从低热量到高热量逐渐过渡。

 

首先，术后3日内禁食，因为此阶段伤口尚未愈合，肠道功能尚未恢复，一般采取静脉滴注的方式补充营养液^[2]。术后第4~6日进食少量流质食物，同时配合静脉注射营养液^[2]。而一般术后7~10日可以完全经口进食，停止注射营养液；此阶段食物从半流质食物开始，循序渐进，慢慢过渡到普通饮食^[3]。

 

如何选择食物

 

 

流质饮食包括米汤、蛋汤、菜汤、藕粉等^[2]，为防止胀气，应忌用牛奶和豆浆^[3]。半流质饮食应选择高蛋白、高热量、高维生素、低脂肪的新鲜易消化的食物。正常饮食后，应多食用新鲜的蔬菜水果；蛋白类食物推荐鱼肉^[2]。

 

因为鱼肉中的氨基酸组成与相互之间的比例与人体相近，且鱼肉蛋白的利用率高达96%。另外，鱼肉中含有较高的不饱和脂肪酸，且易被人体消化吸收。

 

 

除了鱼肉，蛋类、豆制品、禽肉也是优质蛋白的良好来源^[2]。食物温度不宜过热也不宜过冷，温和适口即可^[2]。烹饪食物不宜放过多的盐，应尽量清淡且丰富多样，忌煎炸、忌酸辣、禁烟酒^[3]。

 

食疗与食养

 

胃癌术后会导致胃酸缺乏，从而容易造成缺铁性贫血，饮食应适当补铁^[4]。首先，坚持用铁锅作为主要炊具；其次，可以适当增加一些含铁较多的食物，例如：豆类、菠菜、肝脏、瘦肉等^[4]。

 

 

手术后气血亏虚，可以适当吃一些补气养血的食物，例如：桂圆、红枣、莲子等^[3]。豌豆、洋葱、香菇、蘑菇、黑木耳、大蒜等食物具有一定的抗癌作用^[3,4]。

 

胃癌术后的患者护理，需要医患共同合作，尤其是出院后的居家护理，需要家属多点耐心，多点细心，尤其在饮食方面，给予最大的支持，调理好胃部及消化功能，更好的适应生活，健康生活。同时，心理的共情与积极的鼓励也必不可少，微笑面对每一天。

 

参考文献：

1. 周桂兰, 等. 连续饮食干预对胃癌术后患者营养状况的影响研究. 内蒙古中医药, 2013, 32(34).

2. 郑金学. 胃癌术后及饮食护理. 内蒙古中医药, 2011, 30(5).

3. 许振霞, 等. 胃癌患者手术后的饮食护理. 中国医药指南, 2013, 11(13).

4. 苑兴友, 等. 浅谈社区胃癌术后患者的家庭护理体会. 中国医药指南, 2012, 10(29).

白内障是老年人疾病当中非常常见的一种眼科疾病，严重的白内障会导致患者失明，所以说很多患者都会选择接受白内障手术来进行治疗。

 

在手术治疗之后，要多了解手术的的注意事项，除了要做好眼部护理之外，术后饮食对眼睛的恢复也有很重要的作用。

白内障是我们平时生活中最为常见的眼部疾病，在我们的周围都会经常有发生，这类疾病对我们的生活影响也大的，严重的话还会导致人的眼睛失明，所以大家要对白内障重视起来。

 

患上白内障就要及时进行治疗，目前一般会采用手术治疗，而在手术之后也要注意很多事情的。

 

我们来看一下白内障手术后注意事项具体有什么?

 

1、白内障的患者一定要注重自己的用眼卫生

 

避免用手去揉眼睛，不要用一些不干净的手帕或者是毛巾，擦自己的眼睛，在家洗澡或者是洗脸的时候毛巾可以分开用。

 

要对自己经常擦眼的一些毛巾，做好杀菌和消毒的功效。而且术后根据医生的指示点眼药和吃口服药，并定期到眼科门诊做检查，若有视力有突然降低或者眼睛疼痛以及发生意外伤害等情况时，需立刻回到医院检查。

2、白内障患者进行了手术以后，还要注意生活上的规律性。

 

最主要的要做到劳逸结合，避免过份的劳累，积极锻炼身体;适当的控制读书或者是书写以及看电视的时间，还要避免长时间的玩电脑，手机等伤害眼睛的行为，需要阅读时，可以阅读一个小时，然后及时休息，还可以到户外活动几十分钟，一定要保证充足的睡眠;心胸开阔，保持愉快的心情。

3、饮食上的护理也是白内障患者进行手术后护理的重要事项。

 

 

我们大多数要尽量在食物中摄取对眼睛有益的营养。白内障的患者饮食中应该多食用一些蛋白质，微量元素丰富的食物及时的补充各种各样的维生素，以及一些营养物质这样可以提高自己的身体免疫力。

通过上述对于白内障患者在手术后需要注意的各种各样的事项大家都有了一定的了解了，白内障患者，一定要保持一个良好的心态，如果在进行了手术治疗之后仍然会出现一些并发症状的话，一定要及时的去面对，积极的配合医生做好后续的治疗，才能够快速的帮助身体的康复。

在纵多的眼科门诊疾病中，白内障疾病的排名算是比较靠前的。

 

许多老年人和孩子比较容易受到此病的青睐。

 

怎么降低白内障的发病率和降低其危害是我们大家应该做的事情。

 

 

下面我们就一起来了解一下白内障疾病患者的术后注意事项是什么。

一、手术当天伤口轻微疼痛不适是正常反应。

 

有时伴有头痛及恶心，这些症状一天后会渐渐消失。但如果疼痛剧烈难忍，应尽快来诊。

二、手术当天请勿随意打开眼罩，并请尽量平躺卧床休息。

三、手术第二天请回眼科门诊复查换药，并请携带所有离院之口服药及眼药水、医保卡。

四、点药水的方法。

 

1、请先用肥皂及清水洗手、擦干。

 

2、病人的姿势最好是躺着(坐着也可以)。

 

3、头稍微往后仰，用食指拉下下眼睑。

 

4、眼睛往上看，另一只手点眼药水或药膏于结膜囊。

 

5、放开下眼睑，轻轻闭上眼睛，休息三分钟。

五、为保护眼睛，外出或睡觉时，请务必戴上眼罩。

六、行动宜缓慢，最好有人陪伴。

 

七、如觉得有下列情形，请速回院检查。

1、眼球刺痛、发红。

 

2、眼部分泌物很多。

 

3、不断流眼泪。

 

4、视力突然减退。

八、未经医师许可前，请尽量避免下列动作，以免眼压增高，影响伤口。

 

1、请勿用手或手帕用力揉眼睛。

 

2、请勿朝向眼睛开刀那一侧睡觉。

 

3、请勿弯腰捡东西或自己洗头。

 

4、请勿抱小孩或提重物等粗重工作。

 

5、避免咳嗽。

 

6、勿吃刺激性的东西，如辣椒、烟。

 

7、勿吃硬的东西，如瓜子、蚕豆。

 

8、如有便秘，不可用力，多吃木瓜、香蕉。

九、在生活起居中、建议做下列事情。

 

1、保持心情愉快。

 

2、看电视时间不要太久。

 

3、多吃蔬菜、水果、多喝开水。

 

4、洗头发请至美容院躺着洗头，若眼睛被水溅湿，请马上回家点药。

 

5、可做一些不费力的家事，如浇花、折衣服等。

 

6、睡觉时请尽量维持平躺，如需侧卧，需向未开刀一侧睡。

上文所讲内容就是小编为大家所介绍的白内障疾病患者的术后注意事项。

 

白内障患者在进行了治疗之后，并不一定说明白内障患者就能够摆脱病症的折磨了。如今我们的身边患上白内障疾病的人是越来越多。

外伤性白内障的饮食宜忌是患者应该了解的，饮食禁忌上为摄入足够的维生素、补充微量元素，以及还需要注意的就是多饮茶多饮水，此外患者在日常饮食上需要注意的就是没有什么忌口的，但是应该远离牛奶，以及远离刺激性的食物。

外伤性白内障这种疾病是日常常见眼科疾病，患上这个眼科疾病当然应该及时就医做好治疗的工作，治疗期间还应该了解饮食宜忌都有什么，饮食是一种辅助治疗方法

 

下面主要给大家详细介绍的就是外伤性白内障的饮食禁忌，具体饮食禁忌都有什么?

 

1、摄入足够的维生素

 

患上外伤性白内障这个眼科疾病之后应该注意饮食，患者在日常饮食上应该多吃些富含维生素C的食物，因为富含维生素C的食物具有防止白内障形成的作用，一般生活之中富含维生素C的食物包括番茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆等新鲜蔬菜，多吃些草莓、橘子、柚、橙等水果。

2、补充微量元素

 

对于患上外伤性白内障这个疾病患者来说，在日常生活之中应该多吃些可以补充微量元素的食物，比如可以多吃些富含硒的食物，主要包括乳类、蛋黄、瘦肉、香菇、动物肝、肾、心、鱼虾、木耳、芝麻等，多吃这些食物有利于患者眼睛健康的。

3、多饮茶

 

外伤性白内障这个疾病患者在日常生活之中还需要注意的就是多饮茶，多饮茶对于疾病症状的缓解也是具有一定帮助的，因为茶水对于白内障的治疗和预防是可以起到一定作用的，同时还可阻碍白内障程度的加深。

 

4、多饮水

 

每天至少饮一升半水对于外伤性白内障这个疾病的康复和痊愈也是帮助很大的，因此对于外伤性白内障患者在日常饮食上应该注意的就是多喝水。

5、饮食无严格的忌口

 

外伤性白内障这个疾病患上之后一般饮食无严格的忌口，不过应该注意的就是不要喝过多的牛奶，因为牛奶中含乳糖，会促成白内障。

上述主要给大家详细介绍的就是外伤性白内障的饮食宜忌，做好饮食宜忌对于疾病康复和痊愈也是帮助很大的，患者在日常饮食上应该多吃些营养丰富的食物，应该注意多吃些清淡没有什么刺激性的食物，从而有助于眼睛恢复健康。

作者：黄健

人随着年龄的逐渐增长，身体机能在不断的退化一些，疾病的发病率在不断提升，白内障就是较为常见的一种眼科方面的疾病。如不进行治疗导致的危害比较大，所以手术是最根本的治疗方法，但在做完手术之后并不是万事大吉了，那么白内障手术后的饮食禁忌有哪些呢？

第一、不要吃辛辣、刺激性的食物

患者在做完白内障手术之后，一般一个月左右的时间是不能吃辛辣食物的，葱、姜、蒜、洋葱、辣椒等都属于辛辣刺激性的食物，如果过早摄入会影响伤口的愈合，所以也要注意远离这些食物。

第二、不要吃含盐量高的食物

很多中老年人喜欢吃有味的、盐分含量高的食物，这些食物当中钠元素含量比较高，吃多了可能会导致水肿等出现，不利于病情的恢复，所以对于盐分含量高的食物，比如咸菜，咸鱼豆腐乳等，要注意远离。

第三、不要吃含糖量高的食物

含糖量高的食物进入体内之后，可能会导致血脂增高，不利于糖尿病术后的恢复，因此对于蛋糕、果糖等之类含糖分多的食物要。

第四、不要吃油炸的食物

油炸的食物具有一定的刺激性，而且其中的脂肪等含量比较高，可能会对晶状体产生不良的影响，使蛋白质发生变性，导致晶状体透明度降低，可能会在一定程度上导致白内障再次出现。

患者在做完白内障手术之后，饮食方面需要禁忌的食物并不算少，除了上面介绍的这些食物之外，患者还应该注意限制热量的摄入，减少热量含量高食物的摄入。而应该做到以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含蛋白质等之类的食物，保证营养吸收良好。

白内障是一种很常见的中老年人的眼部疾病，那么白内障手术后多久才可以洗头呢?一般情况下建议至少一周之后才洗头，并要注意小心水进入眼睛当中，在做完白内障手术之后，有三个方面是需要注意的，下面一起来详细了解下吧。

病人在做完白内障手术之后，并不建议很快就洗头，最好是在一周之后才洗头，并要注意保护好眼部小心将洗头的水到了眼睛当中，等眼睛彻底好了之后，才可以放心大胆的去洗头。

做完白内障手术之后，第1个需要注意的就是当天一定要安静的好好休息，尽量不要将头放的太低，即便是低头的时候，动作也要轻一些，注意不能用流水洗脸，可以用湿毛巾轻轻地擦拭脸，但注意不要使劲儿的揉眼睛，睡觉的时候也不要将眼睛压住了。良好的休息对于术后眼睛的恢复具有很好的帮助。

第2个注意事项是手术之后根据医嘱可将遮掩布去掉，但这个时候仍然要多休息，特别是手术后感到眼睛疼流泪的话，这都属于正常的，有的人还可能会出现头晕恶心等不适的状况，而手术一般5天就可以拆线了，根据医生的要求拆线之后可以滴一些眼药水或药膏减少感染，但一定要注意滴眼药水或药膏的时候，注意干净卫生。

第3个注意事项是在做完白内障手术短时间内，不要进行剧烈的运动，洗头，洗澡，洗脸的时候注意脏水不能进入到眼睛当中，手术后三个月之内少看电视，少看手机等减少对眼睛的过度使用，保证充足的睡眠让眼部得到，彻底休息。

做完白内障手术之后，病人需要注意的地方非常的多，建议大家在实际的生活过程，如果确诊白内障需要手术的话，应尽早进行手术，并将术后相关的注意事项都注意去做好了，这对于白内障的恢复有很大的帮助，可少让眼部受到二次伤害。

一、饮食调理

 

1、多食鱼、肉、奶、蛋等蛋白质丰富的食物。2、适当补充钙质与磷质:食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，最易被人体吸收和利用。而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食物的磷质含量比较多。3、锌与铬:近视眼患者普遍缺锌铬，黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多。4、酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多，可适当补充。5、维生素类:维生素不能在体内合成，必须依靠食物供应，动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素的含量较高，新鲜水果含有大量维生素C，豆类、花生等也有一定含量。6、补肝益肾的食物:中医认为发生近视的原因，主要是由于肝肾不足，气血亏损，所以治疗可选用具有补肝益肾作用的食物，如肉类、蛋类、肝、肾、黄鱼、墨鱼、淡菜、海参、甲鱼以及桂圆、葡萄、核桃肉、桑椹、大枣等。

 

 

二、注意事项

 

1、术后需要坚持定期复查，定期的复查可以便于医生对于手术效果的观察，总结经验并及时给予眼睛护理方面的指导。

 

2、术后复查时间:术后第一天、第七天、第一个月末，必须进行复查。也可以根据自身的具体情况与医院医生约定复查时间。若眼睛疼痛或者有其他异常症状随时到医院门诊检查，请勿疏忽大意，以免延误正确的诊断和治疗，影响手术治疗效果。

 

3、二周内不要用化妆品，不要使用香水、啫喱水等，以免这些液体喷入伤口未完全恢复的眼内。一个月内不吃辛辣及含酒精等刺激性食物，如火锅、烧烤食品、荔枝、桔子、鲫鱼、虾等。不吸烟，不饮酒。三个月内不揉擦眼睛，用眼适度，不做眼部按摩。洗脸、洗头时不要让脏水进到眼内。夏天出门时最好戴太阳镜，既是为了防风沙，也是为了避免碰 撞而损伤角膜。按医生要求点眼药水，定期复查。如有不适，随时与手术医生联系。

 

 

4、术后视力在1-3个月内可能会有所波动，而且有人会出现看近模糊看远清楚的情况，一般在2周左右会有好转，个别人白眼球(结膜)上会有些淤血点，这是在制作角膜瓣时眼部毛细血管损伤出现的淤点。一般会在一个月内自行吸收且不影响视力，不必紧张。

 

5、术后短期(1-3个月)内少看书、看报、用电脑，避免长时间近距离过度用眼(用眼一次不超过45分钟)。3-6个月避免对抗性强，眼部易受伤的运动，3个月内严禁游泳。注意环境卫生和个人卫生。防止引发感染。

白内障手术怎么做？

随着医学的进步，以及医疗技术水平的日新月异，白内障手术变得安全性越来越高、手术时间越来越短，病人的痛苦也越来越小。目前在临床上的到广泛认可和使用的手术方法是超声乳化技术。这种方法将混浊的晶状体用超声波击碎后，从直径3mm的切口中被吸出，然后，将折叠好的人工晶体从这个3mm的切口中植入眼内。手术时间大约10多分钟，病人没有任何痛苦，手术之后第二天就可以获得最好视力。随着科学技术的发展，冷超乳白内障手术、超小切口超乳手术也逐步走进人们的视野，给白内障患者带来了福音。

 

 

为什么做白内障手术后要植入人工晶体呢？

晶状体就像人眼睛里的一个放大镜，它是有度数的，如果单纯摘除白内障，而不植入人工晶体，那么眼睛就呈现为一个高度远视的状态，看东西非常不清楚，植入人工晶体的目的就是植入一个和本人的屈光状态匹配的镜片，从而达到视力清晰的目的。

人工晶体该如何选择呢？

目前的人工晶状体大致可以分为两类，硬性人工晶状体和软性人工晶状体。硬性人工晶状体的光学直径为5.5～6.0毫米左右，因不能折叠，顾需要通过较大的切口才能植入眼内。折叠的软性人工晶状体的光学直径与软性人工晶状体一样，也为6毫米左右，但由于其可以折叠，可以通过3毫米以下的切口植入到眼内，故能克服硬性人工晶体的缺点，手术恢复快，大大减少了患者的痛苦。但这种人工晶状体对材料和工艺都要求很高，一般依赖国外进口，因此价格较高，费用要2000元左右甚至更高。随着科技的发展，许多具有更先进设计理念的人工晶状体，比如说，非球面人工晶体、多焦点可调节人工晶状体、蓝光滤过型人工晶体以及一些特殊型人工晶体，已经应用与临床，给白内障患者带来更好的视觉质量。患者在医生的指导下可以根据自己的经济情况和需要选择人工晶体。

 

白内障手术后应该注意什么？

白内障手术后可以正常活动，不需卧床休息，但短期内应避免进行剧烈的运动，不能抬重物，尽量减少弯腰、低头，老年人更要避免便秘。在饮食方面需要营养充足，尤其要提供充足的优质蛋白质，同时进食充足的蔬菜和水果，补充维生素。这些都可以促进手术后的恢复。但是，对于合并有全身系统疾病，尤其是糖尿病的患者来说，饮食依然需要按照全身疾病的要求进行饮食控制。