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睡姿不对心脏“受罪”?一表看清哪种睡姿对身体更友好

睡姿不对心脏“受罪”?一表看清哪种睡姿对身体更友好
发表人:京东健康

相信很多人都听过这样的话:睡觉最好不要朝左侧卧,否则会压迫到心脏。事实真的如此吗?

 

在医生眼中,选对睡姿也是个技术活。 睡错了可能加重某些疾病,造成无法补救的后果。

 

朝左侧卧真的对心脏不好吗?不同人群怎样“睡”更健康?《生命时报》采访权威专家,解锁适合你的睡姿。

 

受访专家

南方医科大学南方医院心血管内科主任医师  许顶立

中南大学湘雅医院心血管内科主任医师  杨天伦

中南大学湘雅医院脊柱外科主任医师  张宏其

 

左侧卧睡觉真会压迫心脏吗?

 

对普通人来说,心脏在胸腔里有心包膜等结构加以保护,即使偶尔受到外界暴力击打都不会造成心脏实质性损害。因此,睡觉的时候左侧卧会压迫心脏,这种说法并无依据。

 

但以下两类人群,建议还是选择右侧卧位入睡:

 

!心血管病患者

人体心脏并不是位于正中间,而是1/3在偏右,2/3在偏左。左侧卧位时,由于心脏位于身体中线(重心)下方,会有更多的血液因为重力作用回到心脏,心脏的负担就比右侧卧位更大。

 

此外,心脏病患者不应选择俯卧位,以免导致呼吸不畅,不利于血液循环。

 

 

!有胃炎、消化功能差的人

从解剖学上看,胃大弯及胃通向十二指肠、小肠通向大肠的出口都在左侧,右侧卧睡不会压迫这些组织,更利于夜间肠胃消化食物。

 

一表看清5种睡姿的优缺点

 

普通人如果没有疾病,可以根据自身情况选择合适的睡姿,让身体得到一定的休整与放松。

 

 

10种疾病各有“保护性睡姿”

 

针对不同疾病患者,选择恰当的“保护性”睡姿,有助缓解不适症状、促进身体康复。

 

冠心病:右侧卧位

头侧比脚侧高10~15度为宜,可减少下腔静脉回流的血液量,利于心脏休息。

 

脑血栓:仰卧位

枕头最好高5厘米,不宜过高或过低,以保证颈动脉不受压迫,使脑部供血充足,利于病情恢复。

 

心衰:半躺半坐

既能改善肺部血液循环,减少肺部淤血,还可增加氧气吸入量,有利于缓解心悸、胸闷、气喘等不适症状。

 

 

化脓性中耳炎:朝患侧侧卧

便于脓性分泌物排出,缩短病程。

 

鼻部疾病:无患处方向侧卧

鼻中隔偏曲和鼻息肉患者应向偏曲的反方向、未长鼻息肉的一侧卧位入睡,可保持口鼻气流通畅,减少夜间用口呼吸的频率,避免晨起头晕、咽干等不适。

 

颈椎病、腰间盘突出:仰卧位

侧卧会加重椎动脉痉挛,甚至影响脑部供血。建议平躺,睡硬板床。

 

胸腔和肺部疾病:视情况

  • 肺气肿患者宜仰卧,并垫高枕头,以保持呼吸道通畅;
  • 哮喘患者在哮喘发作时不能平躺,宜半卧位,以减轻呼吸困难;
  • 有咯血症状的患者,宜采用患侧卧位,防止血凝块阻塞支气管引起呼吸困难。

 

腰背痛:侧卧位

平时避免平躺和趴睡,以免增加腰背肌群和颈部负担。最好选择侧睡,并把U型全身枕夹在膝盖间,支撑身体重量,帮助手臂摆放得更舒适。

 

静脉曲张:脚部垫高

在水平位置上超过心脏的高度,有助于促进血液回流心脏,避免下肢静脉充血。

 

下肢骨折:仰卧位

如要侧卧,可在两腿间夹个小枕头,避免关节过度内收,造成脱位。

 

3种睡姿的枕头搭配技巧

 

长期习惯一种睡姿的人搭配上合适的枕头,更有助提高日常睡眠质量。

 

No.1  仰卧人群:枕头应松软

 

最好选择蓬松柔软、约10厘米高的枕头,既能让头颈得到足够的支撑,又不会太高。 

 

 

No.2  侧卧人群:枕头加厚些

 

躺下后,枕头的侧面应形成马鞍状。这样才能填补头和肩膀之间的空隙,使头、颈、脊椎处于一条直线上。另外,侧卧时,两膝之间还可以夹个小枕头。

 

No.3  俯卧人群:薄枕头最好

 

夜间不知不觉就会俯卧睡觉的人,最好选一个薄薄的枕头,或者睡觉时在肚子下垫一个柔软的薄枕头,以减轻后背压力。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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    分享五个祛痘的窍门

    一、早晚面部清洁:脸部清洁能够帮助祛痘,因为痘痘的出现与油脂分泌过多堵塞毛孔有很大关系,所以清洁非常重要。早晚都应进行面部清洁,可以使用一些刺激性小的中性肥皂,先在温水中揉搓起泡,再将泡沫捧起洗脸,力度不要太大,1分钟后用热水清洗干净,然后用干毛巾擦净水,最后涂上收敛的化妆水。

    二、为肌肤控油补水:通常皮肤长痘都会有出油或皮肤缺水的现象,由于肌肤水油不平衡,导致肌肤处于亚健康的状态,因而使得痘痘横生,所以想要有效祛痘,必须做好控油补水的工作,平衡肌肤的水油状态,痘痘自然很快消失。

    三、护肤品莫滥用:祛痘产品琳琅满目,容易挑花眼,在挑选的时候一定要慎重,建议选择消炎效果好的天然成分产品,从而起到快速祛痘的目的,不要使用一些激素产品,以免适得其反。

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  • 如果用一种水果形容夏天,西瓜一定榜上有名。如今,“吃瓜群众”再添佳绩——中国成了全球最大的西瓜生产国、消费国。

     

     

    据全国城市农贸中心联合会统计数据显示,2017年中国年度销量前十的水果中,西瓜位列第一。

     

    联合国粮农组织FAO公布,中国2016年西瓜产量和进口量创下历史新高,平均每人每年消费超100斤西瓜。

     

    《生命时报》特邀专家,为你打破关于西瓜的4大谣言,并教你挑出好西瓜的绝招。

     

    受访专家

    国家蔬菜工程技术研究中心研究员 何洪巨

     

      从西域传入中国

     

    西瓜原产非洲大陆,考古学家在距今5000年的利比亚遗址、距今4000年的埃及墓葬中都发现了西瓜种子,后来西瓜传入南欧和中东。17世纪在欧洲西瓜已经很常见了。

     

    西瓜如何传入我国的呢?尚有不少争议。

     

    “西瓜”一词最早见于《五代史·契丹附录》,据说有个叫胡峤的人被契丹人掳走,在那里见到了西瓜,逃走的时候就把它带回了中原(公元953年,后周)。契丹的西瓜来自回鹘,而回鹘地处西域,故称为“西瓜”。

     

     

    不过,近代考古不断有新的发现,说明西瓜传入我国的历史更为悠久。

     

    1976年,广西贵县西汉墓室中发现类如西瓜籽的种子;1980年,江苏省邗江县汉墓中也发现了西瓜籽。1991年8月,西安东郊出土了一个唐三彩“西瓜”。这说明西瓜早在唐代就已出现,还深受人们喜爱。

     

    南宋时期,西瓜传入中原地区。明代李时珍的《本草纲目》记载了西瓜下种、成熟的时间。到了清代,西瓜栽培技术有了很大发展,栽培地区不断扩大,栽培技术也逐渐精细。

     

    近半个世纪以来,我国西瓜已经实现了至少4次的品种更新和换代,从建国初期的以地方农家品种为主,到现在引进日本、美国等品种杂交后,生产出非常多的改良品种,有籽西瓜、无籽西瓜、少籽西瓜,早熟、中早、中晚、晚熟等品种。

     

    不同种类西瓜的形状、品质都有明显特征:

     

    • “纯品缅甸甜王”西瓜呈椭圆形,瓜身上深墨绿色的花纹清晰,瓤红色、肉质细嫩、纤维少、汁水多、口感好。
    • 早春红玉是杂交一代西瓜,瓤色鲜红肉质脆嫩爽口,保鲜时间长。
    • 黑美人形状呈椭圆形,体积较小,瓜皮为纯黑色,顾名黑美人。
    • 无籽西瓜呈圆形,瓜瓤内没有籽。花皮西瓜呈椭圆形,瓜大,瓜皮浅绿和深绿相间。
    • 特小凤呈圆形,瓜皮花条,黄瓤。三白西瓜因其皮、瓤、籽皆为白色而得名。
    • 另外,近年来、日本、中国台湾等地还培育出了心形、方形、迷你西瓜。

     

    根据联合国粮农组织的数据库,中国生产了世界上近七成的西瓜,但仍旧供不应求,我国西瓜产业长期处于贸易逆差(进口额大于出口额)。

     

    西瓜从里到外都是宝

     

    中国人爱吃西瓜,究其原因,很简单——好吃又便宜。

     

    祖国医学将西瓜称为“天然白虎汤”,其味甘性寒,具有清热解暑、生津止渴等功效。

     

    现代营养学研究也发现,常吃西瓜能起到利尿、开胃、促进新陈代谢的作用。西瓜从里到外都是宝:

     

    西瓜瓤

     

    除了富含水分,西瓜果肉还含有一定量的葡萄糖、果糖、苹果酸、氨基酸、番茄红素、β胡萝卜素等多种营养物质。

     

    说到番茄红素,大家都会想到西红柿。其实,西瓜也是番茄红素“大户”。番茄红素有助改善血管功能,减少胆固醇对血管健康的威胁。

     

    西瓜籽

     

    西瓜籽富含油脂,有健胃、通便的作用,没有食欲或便秘时不妨食用一些。它还含有不饱和脂肪酸,有降低血压的功效,有助预防动脉硬化,适合高血压病人食用。

     

    西瓜籽中的锌有助男性生殖系统健康,镁有助改善记忆力。整粒吃不方便,可将其打成粉冲服,或直接跟西瓜一起榨汁喝。

     

    西瓜皮

     

    西瓜皮又称“瓜衣”,共分三层:青衣、翠衣、白衣。

     

    西瓜表面的青衣刮下来晒干,煎饮代茶,可缓解因气候干燥引起的咽喉干痛。西瓜翠衣即瓜皮中的“瓜肉”部分,翠衣与白衣的营养价值相差不大。

     

    翠衣富含果胶、维生素、微量元素等多种营养成分,还含有多种氨基酸,其中谷氨酸和赖氨酸含量较高,可以凉拌或做成西瓜翠衣饮。

     

    4个谣言骗了你很久

     

    市面上西瓜多了,关于西瓜的传闻和谣言也跟着多了起来。下面这些“西瓜谣言”,你信了几个?

     

     

    太甜的西瓜打了增甜剂

     

    植物只有通过维管束组织才能吸收水分与营养,强行注入只会在微小组织内积累。

     

    而且一旦针头进入西瓜皮,就会留下不可愈合的针眼,微生物侵入果肉,不用半天,西瓜就有可能腐烂。随着西瓜品种的不断改良,自然生长的西瓜也会又甜又红。

     

    爆炸西瓜都是打了膨大剂

     

    西瓜爆裂是由多种因素引起的,比如有些品种本身皮薄容易裂。另外,西瓜长时期干旱后,突然降雨或浇水过多也会爆裂。

     

    当然,膨大剂的不当或过量使用也是引起裂瓜的因素,如在西瓜生长后期使用会大大增加裂瓜的几率。

     

    相反,在坐果期合理使用可提高西瓜坐果率和产量。在瓜果蔬菜上使用膨大剂是安全的。

     

    个头超大、畸形、没有果香味的西瓜,可能存在过量使用膨大剂的问题,消费者要注意。

     

    无籽西瓜是打了避孕药

     

    目前常用的无籽培育方法主要有两种:

     

    一种是利用植物激素处理,抑制种子发育。

     

    第二种是通过杂交,使原本能够正常产生种子的二倍体植物转变为三倍体植物,阻碍种子的正常发育,同时给予一定刺激,使果实自身产生足够使其发育的植物激素,促进果实形成。

     

    无籽西瓜就是用这种方法得到的。

     

    女性经期不能吃西瓜

     

    传闻西瓜性寒凉,女性经期不能吃。“寒凉”是古人凭经验的一种总结,现代医学中并没有这个说法。

     

    事实上,只要女性在经期没有出现不舒服的症状,适当吃点西瓜并无大碍。

     

    如果经期本身就出现了痛经、腹泻等不适,那就不建议吃西瓜了,特别是冰镇过的西瓜。

     

    吃瓜前,记住3个知识点

     

    掌握以下几点,让你明明白白吃西瓜。

     

     

    挑选:四个方法

     

    一要看,选纹路整齐清楚,深浅分明的。

    二要摸,瓜皮光滑、手感结实的是好瓜,瓜皮黏或发软则为次瓜。

    三要掂,成熟度越高的西瓜,分量越轻,同一品种、体积差不多大的西瓜,越轻的越好,过重的就是生瓜。

    四要听,将西瓜托在手中,用手指轻轻弹拍,发出“咚、咚”清脆声,手感有些颤动的为好。

     

    存放:及时冷藏

     

    没吃完的西瓜不宜久放,常温下一般最多放置4个小时,及时冷藏才安全。超过4小时,应该切掉约1厘米左右的表层再吃。

     

    当然,就算西瓜放入冰箱,盖上保鲜膜,其表面依旧会滋生细菌。因此,西瓜冷藏最好别超过12小时。

     

    此外,切西瓜时一定要事先把西瓜、刀具和案板清洗干净,最好现切现吃。

     

    禁忌:有些人要少吃

     

    严重口腔溃疡患者、消化不良及肠胃虚寒的人、糖尿病患者、孕妇、正在服用某些中药的人、高龄老人、肾功能不全患者、刚运动完的人等,这些人群吃西瓜一定要注意控制食用量,吃太多易刺激胃肠道、加重肾脏负担。

  • 癌症是现在社会严重威胁人类生命安全的重大疾病之一。这点虽然人人都知道,可是对于癌症的认知却知之甚少,所以普及对癌症的认识尤其重要。癌症是威胁人体健康的第一大杀手,从目前世界癌症患者的情况来看,很多人在知道自己是癌症患者的时候,病情已经到了晚期,很难治愈。众多医学研究及临床试验证明,病患如果在患癌早期的时候就得知并且治疗的话,很容易就会控制并且治愈癌症病情。下面给大众讲些癌症的早期症状。

     


    1、胃癌的早期症状:

     

    胃癌的早期症状有上腹不适、胃部闷胀疼痛、食欲减退、反酸、消瘦、黑便等。但青年人胃癌却容易误诊,其中最为多见的是误诊为溃疡病,其次为慢性浅表性胃炎,也有误诊为幽门不全梗阻,甚至误诊为阑尾炎或因肌肉酸痛而误诊为风湿性肌炎等。确诊时多已属于中晚期,失去了根治时机。胃癌症状在早期无表现或仅有轻微症状。当临床症状明显时,病变已属晚期。因此,要十分警惕胃癌的早期症状,以免延误诊治。专家建议40岁以上的健康人每年做一次胃镜或钡餐检查,如果已经有消化道疾病,则要听从医生建议做相应的检查。千万不要自己给自己下药或置之不理,有病不及时医治,这样会造成严重的后果。

     


    2、肺癌的早期症状:

     

    刺激性咳嗽,且久咳不愈或血痰肺癌多生长在支气管壁,由于癌细胞的生长,破坏了正常组织结构,强烈刺激支气管,引起咳嗽。经抗生素、止咳药不能很好缓解,且逐渐加重,偶有血痰和胸痛发生。此种咳嗽常被认为是肺癌的早期信号。突发性痰中带血或少许鲜血丝、咳血。年纪大的人出现这种情况要警惕肺癌,年轻人则可能是肺结核等病引起。弥漫不固定的胸疼或背痛、肩痛、上腹痛等;固定部位反复发生肺炎。应及时去医院检查。


    3、肝癌的早期症状:

     

    肝癌的首发信号是食欲不振、消化不良继而恶心呕吐、腹部胀饱,约有1/3的患者自己在其右胁可摸到肿块,多数自述肝区疼痛,这是肝癌的第一个信号。由于消化能力降低,营养缺乏,很快会出现贫血、消瘦等症状。因癌细胞侵蚀肝内胆管,约1/3的患者可发生黄疸,脸上皮肤、眼睛等发黄。因门静脉压增高,可出现腹壁静脉曲张,继而出现腹水、发热等。这些信号说明肝癌已是中晚期了。


    4、肾癌的早期症状:

     

    肾癌的早期症状多为突发的肉眼全程血尿,不伴有疼痛或任何不适症状,常呈间歇性发作,可自行停止而不被注意,在直至多次反复发作,才去医院检查。此时,反复发作说明已侵犯肾盂和肾盏,已非属前期。如果第一次血尿便引起重视,及早就医,治疗可获得较好的效果。


    一言以蔽之,癌症的早期症状都不明显。想早期发现,就需要大家细心观察,对疑似癌症的患者要及时送医院进行检查、鉴别。以查出癌变的可能,提高癌症诊断率,以免延误最佳治疗时机。希望对您有所帮助!

     

     

    图片来源于网络,如有侵权请联系删除。
  • 张大姐今年60岁,2016年7月下旬因为带状疱疹来我的门诊就医,就诊时见:右侧肩部、后背部四处带状疱疹,患处水泡如绿豆或小米大,水泡里面有透明水液,疼痛剧烈,白天不能干活,晚上影响睡眠。张大姐说已经用阿昔洛韦输液治疗四天,局部也涂抹了阿昔洛韦凝胶,但是带状疱疹仍然有加重的趋势,疾病让张大姐痛苦,她的心里更充满了恐惧。

     

     

    张大姐为啥恐惧?是因为家里已经有了一个带状疱疹病人了。原来张大姐的老伴在2016年春节后得了带状疱疹,当时病情较重,右侧后背都是疱疹,大的带状疱疹水泡融合,有一元钱硬币那么大。当时张大姐说把大水泡里的液体拿针管抽了吧,有个学医的亲戚说:千万不行,万一感染了怎么办?硬生生让那些水泡里的毒液自行吸收了。老伴白天、晚上疼痛,疼痛剧烈时以头撞墙,得张大姐和儿子按住,又输液、又抹外用药、又吃中药,过了一个月带状疱疹才慢慢好转,水泡慢慢结痂消退,疼痛没有之前厉害,但是也影响睡眠,一直到三个月后,病情才大有缓解,却遗留后遗神经痛。一直到现在老伴背上仍然不舒服。这半年来张大姐白天晚上地照顾老伴,陪着去输液、煎煮中药、给背上抹药,大姐说:“生生地把我累病了。现在我也得了这个病,要是和老头那样疼,那样病情缠绵,半年才好,谁来照顾老头和儿子,谁来干家务?”

     

     第一天的治疗是有疱疹的部位局部消毒,然后用一次性针头(梅花针叩刺也可以,但是需要一人一梅花针)快速散刺十几下,刺血根据疱疹的面积大小,水泡的多少而定,要把所有的水泡都刺破,让水液排出,然后在刺血处加拔火罐(火罐也要严格消毒),留罐10分钟,让伤口处的水液和黑色血液排出。起罐后消毒局部皮肤,这样处理完后,张大姐说局部疼痛减轻有80%。我嘱咐大姐,刺血局部可以涂抹百多邦之类的消炎软膏涂抹,防止感染,这几天不可以洗澡。

     

    第二天刺血局部都结了痂,大姐说之前几天虽然一直输液、抹药,但是水泡不断增多,有扩大趋势,昨天刺血后没有新的水泡出现,心里面踏实多了。我让大姐趴好,消毒后围刺疱疹局部,就是用一次性针灸针在疱疹周围贴皮斜刺,针尖朝向疱疹中心部位,然后针刺右侧胸四到腰二的夹脊穴。

     

    第三天大姐来的时候很高兴,说没有新的水泡了,疱疹也不疼了,就是背上有点憋胀,我给大姐做了背部督脉及足太阳膀胱经刮痧,在出痧最严重的肝俞及胆俞放血拔罐。病人自觉背部轻松,憋胀症状消失。然后仍然围刺疱疹局部,针刺右侧夹脊穴。

     

     

    第四天大姐完全不疼了,背部也没有憋胀感,我给大姐做了右侧夹脊穴的针刺,围刺疱疹局部,并针刺远端的足三里、丰隆、阳陵泉、太冲穴以疏肝泻热,健脾和胃,顾护正气。

     

    第五天治疗同第四天。

     

    如此五天治疗,大姐的带状疱疹痊愈,并且没有后遗神经痛。

     

    时下很多群众对中医的认识就是喝中药,其实中医还有很多非药物疗法,比如针刺、艾灸、刮痧、拔罐、放血、穴位贴敷等等,这些治疗都体现了中医简便验廉的特点,并且对有些疾病有立竿见影的作用,我今天分享这个病例,是希望更多的人知道非药物疗法,更多的中医使用非药物疗法。

     

    本文旨在科普,上述介绍到的治疗请到正规中医院找正规中医师操作。

  • 作者:侯秀峰

    糖尿病是一种代谢异常疾病,对身体健康会带来很大的危害,根据国内外最新流行疾病调查数据显示我国糖尿病患者接近1.3亿人,而对于该病患者的日常治疗中,饮食更是需要非常注意的,其中绝大部分糖类食物都不能吃,那么2类糖尿病患者能吃木瓜吗?

    首先,糖尿病有三种形式,其中2型糖尿病是最常见且规模最大的一种类型,而2型糖尿病高发原因主要有遗传因素、生活方式和健康状况三种,其中生活方式是最重要的因素,比如超重或肥胖症、饮食结构改变、压力过大、久坐不动等不良生活方式,加剧了人体对胰岛素的需求进而引发糖尿病。2型糖尿病常见特征是高血糖,而高血糖又会引发中风、心脏病、肾衰竭等并发症,因此2型糖尿病患者在日常饮食中非常注意糖份的摄入量。

    其次,木瓜是日常生活中的一种常见的水果。木瓜含有氨基酸、蛋白酶、矿物质、胡萝卜素等营养物质,其中维C更是苹果的二十倍,这些营养物质能够起到健脾消食、抗疲劳、提高注意力、促进新陈代谢、抗衰老等功效,并且相关科学研究表明,木瓜的含糖量仅8%,是低糖水果,该病患者在血糖控制良好的情况下是可以适量吃木瓜的。但要注意摄入的量以及食用的时间,木瓜虽然低糖,但也不能吃多,该病患者可以根据自身血糖水平来控制摄入量,更简单的方法是中等大小的木瓜每次可以食用三分之一,其次就是最好在两餐之间食用,不要随餐吃,避免造成血糖波动。

    最后,糖尿病患者虽然要控制日常的糖分摄入,但是木瓜是可以吃的,只是需要控制用量,并且食用其他低糖水果也需要控制摄入量,比如小苹果可以吃一个,大苹果可以吃半个,以此类推,这就是糖尿病患者食用水果控量的最简单方法。

  • 小肠换气也就是临床上的腹股沟疝,其症状主要包括肿物或突出物、疼痛等。可通过一般治疗、手术治疗等方法进行处理。

    1.症状:

    • 肿物或突出物:在腹股沟区域(特别是腹股沟沟槽)可触及到一个肿块或突出物。在活动或咳嗽时,肿物可凸起或增大,也有可能会自行缩回到腹腔内。
    • 疼痛:腹股沟疝还可导致腹部出现不适或者轻度的疼痛感,特别是在体力活动或长时间站立后加重,在平躺或消失的时候可减轻或消失。其次腹股沟疝还可累及到肩部,导致肩部出现疼痛,是因为疝囊和腹腔对应神经的刺激而引起。

    2.治疗:

    • 一般治疗:对于较小或者无症状、轻度症状的腹股沟疝,可以通过保守的方法进行治疗,如穿戴腹股沟疝托或疝带,可减轻腹股沟突出物的压力和不适感。此外,要注意控制好体重,避免举重和剧烈体力活动,以减少腹压的增高。
    • 手术治疗:如果腹股沟疝的症状比较严重或者引发疝囊扭转、脱位等症状,保守治疗无效后,可通过手术的方法进行治疗,如腹腔镜手术、开放手术等,可通过修补腹股沟区域的薄弱处,并将脏器重新放回腹腔内。

    一旦出现腹股沟疝的症状,需尽快到医院就诊,在医生的指导下进行合理治疗。

  • 作者:黄义超

    阿莫西林和甲硝唑都是常用的处方药物,所以当身体存在某些不适的情况下,可以根据个人情况所需,通过服用阿莫西林和甲硝唑等药物,更好地取得治疗性的效果。只不过阿莫西林和甲硝唑在功效方面会有不同,所以在个人情况存在不同时,服用药物时也必须要灵活搭配和确定。那么阿莫西林和甲硝唑能同时服用吗?

    阿莫西林和甲硝唑在治疗功效方面会有不同,加上这两种药物在身体提取和制成情况方面也会有差异,所以在每个人具体情况存在不同时,对于阿莫西林和甲硝唑的服用情况也肯定会产生变化现象。但是从药物功效方面的研究中,阿莫西林和甲硝唑是能够同时服用,并对身体起到不同的功效作用。只不过,阿莫西林和甲硝唑对穿透细胞膜的能力比较强,所以在服用时一定要做相关的安排才行。

    虽然阿莫西林和甲硝唑在同时服用期间,并不会对药物功效起到冲突的情况。但是,阿莫西林和甲硝唑对穿透细胞膜的能力很强,所以在服用时间方面,一定要安排在饭后一个时服用为佳。并且在服用量过多的情况下,也最终是将阿莫西林和甲硝唑有效隔开比较好一些,这样才能减少对细胞膜造成相关的刺激和损害。

    总而言之,阿莫西林和甲硝唑虽然能同时服用,但也必须要对服用时间以及份量等相关细节做出相关的调整和改变。毕竟阿莫西林和甲硝唑这两种药物同时服用之后,会容易导致细胞膜受到刺激和损害,并容易诱发胃部上的明显不适。因此在服用阿莫西林和甲硝唑的过程中,必须要多加注意并做合理的安排,才能有效发挥药效的同时,也减少身体受到影响。

  • 作者:包德刚 主治医师 成都市第七人民医院 耳鼻咽喉头颈科

    随着社会的发展,越来越多的人患有远视,远视是指平行光线进入眼内后在视网膜之后形成焦点,外界物体在视网膜不能形成清晰的影象,远视会给患者带来很多的困扰,如果不及时治疗的话,还会出现很多严重的后果,比如眼睛很容易的就疲劳、容易形成斜视、弱视等,所以对于远视一旦发现就要及时治疗,尤其是我们的儿童,家长一定要更注意观察,孩子有什么异常,就要及时就医治疗,那么对于远视都有些什么症状呢,应该怎么治疗呢?

    远视症状表现

    1、斜视。远视比较严重的话一般会出现斜视的症状。

    2、视力减退:远视会出现视力下降,且年龄越大,调节力越弱,看东西就越来越模糊,远视眼的视力,减退是取决于远视程度和调节力的强弱的。

    3、视力疲劳。远视眼患者比平常的人更容易感到疲劳。严重的还会出现不同程度的头痛。

    治疗:中医气功五招解决远视眼

    第一式:上下直视

    把双眼闭起来,眼球向上转动时就吸气,平视时呼气,然后眼球再向下转动时就吸气,同样的平视时呼气,可来回做20次。

    第二式:左右横视

    双眼闭站起来,眼球向左转动时就深深的吸气,平视时呼气;然后眼球向右转动时就吸气,同样平视时呼气。也是来回20次

    第三式:环转顺视

    眼睛闭起来,按顺时针方向,眼球从左上往右下转动时吸气,眼球从右上向右下方转动时呼气。也是来回20次。

    第四式:环转逆视

    眼睛闭起来,按顺时针方向来转动,当眼球从右下向右上方转动时吸气,眼球从左下方转动时呼气。做20次(左右转动1圈算1次)。

    第五式:远方正视

    眼睛要睁开,向远方眺望,离自己要有100米,然后自然呼吸1~2分钟。

    对于远视的患者在治疗的过程中,还需要定期去医院眼科检查,看看恢复得怎么样,在饮食上要多吃一些、含有丰富维生素A和维生素C的食物。最好不要在阳光特别强烈的状态下出门,如果非要出门的话,最好带太阳眼镜,这样可以防止紫外线照射到眼球上。远视患者一定要积极治疗,早日康复。

  • 患者发现左肋骨下方疼痛,最好抽时间去医院检查,一定不能掉以轻心,要及时治疗,患者要注意保证平时的饮食要有规律,不要暴食暴饮,要合理安排饮食结构,荤素搭配,补充人体所需要的各种维生素和矿物质,加强户外运动,增强自身的免疫力。同时注意保持良好的心情,缓解精神压力。

     


    左肋骨下方疼痛一直以来是患者朋友比较关心的问题,有的患者朋友由于平时工作压力特别大,精神高度紧张,导致左肋骨下方出现疼痛的症状,也有的患者由于工特别忙,又没有时间去医院进行相关的检查,致使左肋骨下方疼痛越来越严重,那么,一般的左肋骨下方疼痛的原因都有哪些呢?

     


    引起左肋骨下方疼痛的原因有很多,其中最常见的原因就是,由于平时生活的不规律,或者食用不健康的食物所导致的胃病引起的,生活不规律,长期熬夜,破坏了人体的内在平衡,使内分泌失调,从而导致人体功能下降。出现了左肋骨下方疼痛这种症状,患者平时在饮食上一定要注意,不要吃过分油腻的食物,也不要吃辛辣刺激的食物,一定要养成科学合理的饮食结构,不能出现暴饮暴食的现象,每餐都要讲究营养均衡,荤素搭配,以此来补充人体所需要的各种维生素。


    左肋骨下方疼痛也可能是肺炎引起的,肺炎患者在病情发作的时候,常常会出现咳嗽,气喘的现象,病情严重的时候就会引发左肋骨下方的疼痛,如果是这种原因引起的左肋骨疼痛,患者朋友应及时到医院去做相关的检查和治疗,以防止病情的进一步恶化。


    现在很多上班族工作压力都特别的大,再加上饮食上的不规律和生活作息的不科学,就很容易导致各种疾病,比如胃炎、颈椎病、腰间盘突出,左肋骨下方疼痛等,患者朋友如果发现以上这些病症,就要及时到医院进行检查,并积极治疗。


    患者一旦发现左肋骨下方疼痛,最好抽时间去医院检查,查明原因,及时治疗,注意保证平时的饮食要有规律,不要暴食暴饮,要合理安排饮食结构,荤素搭配,补充人体所需要的各种维生素和矿物质,加强户外运动,增强自身的免疫力。同时注意保持良好的心情,缓解精神压力,不能急于求成。

  • 在生活中,一不小心就容易受伤的,如果受伤的伤口较轻,你可以自己处理。如果伤口很严重,需要及时去医院治疗。伤口愈合后,伤口愈合过程中瘢痕组织重塑过程中会出现张力性水泡,那么伤口愈合后长水泡怎么办呢,下面就一起来看看吧。

    1、避免发炎

    伤口长有水泡,出现这种情况的原因有很多,你看看是不是术后伤口没有完全愈合,还是因为,在伤口愈合其间,你有经常活动,导致伤口附近出现水泡,又或者,是不是因为上火的原因,也可能是伤口在愈合的过程中发炎啦。

    2、避免感染

    在术后出现这种状况,很有可能是因为,手术后,对于伤口使用的纱布之类的东西,在你的身上出现过敏的情况,当然也可能是另外一些皮肤病之类的,可不是不可能,你要多做伤口处的清洁工作,不要再感染,会变成二次感染。

    3、保持清洁

    必须要保持清洁,局部可以用生理盐水来进行冲洗,然后用碘酒消毒,千万不能让伤口处在一个潮湿的环境中,这样的环境是最适合细菌生长的。一定要保持干燥通风,不要遮挡纱布,可以适量用一些外用的药膏,但是不能涂抹在伤口处,避免药物进入伤口。

    4、银针消炎

    选一根干净、锋利的针用以下方法中的一种为它消毒:用酒精从头到尾擦拭;用煮沸的水烫;放在火焰上烤直到它开始发亮呈现橙色。

    5、绿茶消炎

    绿茶有天然的消炎性质,所以在盛有冷却绿茶的碗或者水池里浸泡起泡的皮肤,有助于平复水泡周围肿胀或发炎的皮肤。

    以上就是关于伤口愈合后长水泡怎么办的介绍,相信大家已经了解了,按医嘱按时吃药,按时到医院清理伤口、换药或拆线。拆线后应避免吃辛辣刺激性食物,避免吸烟和饮酒,操作现场应注意防晒,还可使用疤痕膏,每天进行按摩,让水泡被吸收掉。

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