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不快乐很危险简介读后感,经典语录书评

2019-11-15 14:17 来源:京东 作者:京东
书评
不快乐很危险
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2评论 100%好评
编辑推荐:
内容简介:  以平静的心态面对各种不快乐的状态。在冷静中思考,在理性中选择相对佳的路径,这就是快乐的方法论。尽管人生无常,但我们依然可以潇洒的活一回。在失败的时候,在痛苦的时候,相信明天会美好,相信时间会给我们提供宽广的可能性。
  《不快乐很危险》通过种种的不快乐的现象,来找到不快乐的根源,帮助读者去不断地寻找快乐,在面对困难和挫折时,让读者在不快乐中发现快乐,重新拥抱快乐。
作者简介:  乌力吉,蒙古族,1972年出生,内蒙古党校(内蒙古行政学院)民族理论教研部副主任,教授,硕士,律师。主持完成国家课题《城市化进程中的蒙古族社会焦虑现象研究》。主编《民族团结教育》等作,参编《民族团结教育干部读本》等作。发表学术论文《论蒙古族传统文化的当代适应》等50余篇。主要讲授《法治社会的构建与民族工作新机制》《市场逻辑中民族文化的保护、传承与发展》等讲座。人生信条:热爱生活,思考生活!
目录:自序:挣扎
引子——总有一个理由可以让你快乐

第一章 不快乐——隐藏着巨大的危险
可怕的不快乐
不快乐是一种心理障碍
不快乐是错误的思维方式
不快乐是形而上学的世界观
不快乐是不正常

第二章 不快乐——从不了解人生开始
人生是一次必须出发的冒险之旅
失败——只是失去了不属于你的东西
痛苦——只是没有发现属于你的东西
生气——无能者的最强表现
恐惧——来自我们内心的坏蛋

第三章 不快乐——缘从“你”起
勇气——比氧气重要
自信——要信自己的什么?
梦想——人类最美丽的基因
等待——比忍耐高尚且有效得多
福气——惜福的人最有福

第四章 不快乐与快乐的距离仅仅是一次回眸
快乐的天使是谁?
我们只能生活在有限的皮肉之中
痛苦不是最痛苦,困难总是暂时的
爱得不要太深、抓得不要太紧、活得不要太累
快乐就是在不确定不可知的世界里选择最大可能性

第五章 快乐——现代人的人格标签
古代人与现代人
快乐就是现代化
快乐就是最大的道德
强迫得来的道德就是野蛮的道德
快乐让你活得更像一个完整的“人”

第六章 快乐——我的生活我做主
爱上自己的工作
娱乐,乐在其中
“吃喝玩乐”的名与命
给自己的生活加点味道
自己只能是自己,自己必须是自己

第七章 快乐——做一个好的家庭成员
好父母是学出来的
夫妻有个磨合期
孩子和自己是两个不同的人
读懂自己的爸妈
兄弟姐妹是手足

第八章 快乐——打赢生活的战争
生活是在走平衡木
用好自己的资源
处处都有办法,处处都要想办法
进取是最基础、最根本、最给力的快乐之道
放弃是最后、最轻松、最过瘾的解决方式

第九章 快乐——有很多种办法
一秒钟内可以给你的快乐
快乐也可以强制执行
当快乐很容易实现的时候,你就可以经常快乐
因为勇敢,所以快乐
凭什么不快乐?!
结束语——生命,就是为快乐而存在
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