不要偷走自己的健康简介，目录书摘
2020-04-30 17:25
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不要偷走自己的健康
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内容简介:我們自己是健康的最大偷盜者。有一種疏忽：我們只是在某種特定的情況下才會倍加關注自己的健康。比如非典(SARS)的爆發和流行，讓我們比以往任何時候都關注起自己的健康來。關注健康是件好事，因為健康才是人生最大的本錢。那麼，我們的體質為什麼有時會變得虛弱不堪？人為什麼會生病？究竟是誰偷走了我們的健康？ 一個老者，在臨終前說了一句話：「我是自己人生的最大偷盜者，因為我偷走了時間，所以我虛度了一生；因為我偷走了健康，所以我過早地重病纏身。」一個垂死之人的話是可信的。他說的沒錯。由於他菸酒過度，生活奢侈，從沒在意過自
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