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六个护肤习惯令你肌肤持久白皙

2017-11-10 11:46 来源:网络 作者:网络

六个护肤习惯令你肌肤持久白皙

一、防晒是关键
想要拥有白皙美肌,防晒是头等大事,无论天气阴或晴,我们都要防止紫外线对皮肤的伤害,要把它养成一种好的习惯,尽量避免烈日下外出,每日都要涂抹防晒霜,出门要配戴太阳镜、遮阳伞等等,其中,涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤、出现黑色素的有力的武器,美眉们如果不经常涂抹防晒霜,那么肌肤出现黑色素的机率就多很多,要记得早上一定要涂抹防晒霜,养成好习惯之后,每隔两三个小时涂抹一次,防晒效果更佳。
二、补充维生素不能少
维生素A、维生素C、维生素E,有着非常丰富的营养价值,不仅能够调节人体机能,提高人体免疫力,而且能够改善皮肤的细胞组织,抑制黑色素的形成。尤其是维生素C,对于美白肌肤效果非常强。美眉们平时可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,例如西红柿、橘子、苹果、葡萄等等,不仅可以使肌肤白皙光滑,而且还非常富有弹性。
三、美白精油唤醒肌肤
想要肌肤白皙嫩滑,美白精油不能少,玫瑰精油、薄荷精油、薰衣草精油、柠檬精油都富含美白成分,可以很好的将营养物质输送到肌肤深处,从而唤醒沉睡的肌肤,令肌肤白里透红、充满活力。
四、**肌肤为美白充电
我们的肌肤需要不断地**,促进内部的血液循环,加速肌肤供血速度,令肌肤白皙健康。美眉们可以在平时洗脸的时候、涂抹护肤品的时候、做面膜的时候,都**一下肌肤,对于美白嫩滑肌肤,有着很大的辅助作用。
五、保湿补水很重要
解决所有的肌肤问题,归根结底都要先保湿补水,只要让肌肤畅饮,才能够避免肌肤瑕疵问题的生成。美眉们需要多使用护肤水,每周敷一敷保湿面膜,来缓解肌肤干燥缺水的状态,同时,要多饮水,让体内不缺水,肌肤也不容易缺水。补水保湿是为肌肤白皙嫩滑的关键。
六、愉快的心情要保持
有些美眉总是会因为自己肌肤的一些小瑕疵而闷闷不乐,然而,郁闷的心情也会影响肌肤的好坏,乐观放松的心情可以让肌肤保持最佳的状态,帮助毛孔呼吸顺畅,加速新陈代谢,会由内而外释放美丽。因此,想要让肌肤白皙嫩滑,愉快的心情不能少哦!
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