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沙拉酱吃多会胖吗

2018-06-14 15:41 来源:网络 作者:网络

导读:大卡呢,可想而知吃多沙拉酱会又怎样的后果。 爱吃沙拉酱,但是不想瘦成球形闪电的筒子,少吃为妙,一天吃一勺就差不多,不要每天都吃哦,用沙拉酱伴面包、三明治或者是水果沙拉,吃完之后记住不要屁股紧贴着凳子哦,需要多起来走动走动,或者是运动一下,燃烧脂肪。 住嘴巴哦,肥得飞不起还怎么娶妻嫁人呢!

沙拉酱的热量一直是大家比较关心的一个点,主要是因为沙拉酱中添加了植物油以及蛋黄,而且蛋黄中的胆固醇比较高,所以大家爱吃也得悠着点吃哦。给大家看一个数据,一勺沙拉酱,大概有10g,热量又72大卡哦,10g就有72大卡呢,可想而知吃多沙拉酱会又怎样的后果。


爱吃沙拉酱,但是不想瘦成球形闪电的筒子,少吃为妙,一天吃一勺就差不多,不要每天都吃哦,用沙拉酱伴面包、三明治或者是水果沙拉,吃完之后记住不要屁股紧贴着凳子哦,需要多起来走动走动,或者是运动一下,燃烧脂肪。

也可以在吃完沙拉酱之后,泡点山楂茶喝,或者做点百香果绿茶喝喝,不仅能消除油腻的感觉,还能促进消化哦。胆固醇比较高的筒子就建议不吃沙拉酱了,已经是折翼天使的同胞们一定要hold住嘴巴哦,肥得飞不起还怎么娶妻嫁人呢!

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