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孕妇可以吃丝瓜吗

2018-06-21 17:56 来源:网络 作者:网络

导读:尤其是丝瓜属寒性食物,孕妇吃了会不会对身体有影响呢? 丝瓜有清热解毒、通经活血之功效,不仅能美容护肤,还有通奶的作用,因此孕妇是可以食用丝瓜的。 4 、 下乳汁。值得注意的是,前面我们也有提到,丝瓜属寒凉之物,因此孕妇在食用丝瓜的时候必须要注意与其他食物搭配,从而达到食用丝瓜不会引起体内寒凉的目的。

丝瓜的营养价值和美容功效是我们都知道的,也因此大受欢迎,那么孕妇可不可以吃丝瓜呢?尤其是丝瓜属寒性食物,孕妇吃了会不会对身体有影响呢?

丝瓜有清热解毒、通经活血之功效,不仅能美容护肤,还有通奶的作用,因此孕妇是可以食用丝瓜的。

孕妇吃丝瓜的好处主要有:

1美容护肤。孕期不便使用护肤品,多吃丝瓜能给肌肤补充大量的养分,防治肤质变差的问题。

2通经活血。随着孕期的延长,孕妈身体各项机能也变得十分的迟缓,因此会出现气血不畅的问题,这时候多吃丝瓜可缓解此类症状。

3安胎。在清代着名营养着作有写明,丝瓜具有安胎的作用,因此孕妇宜吃。

4下乳汁。不少孕妇在生产只会也不一定会有乳汁,不妨试试在孕期多食用丝瓜,能够达到通奶的目的。

值得注意的是,前面我们也有提到,丝瓜属寒凉之物,因此孕妇在食用丝瓜的时候必须要注意与其他食物搭配,从而达到食用丝瓜不会引起体内寒凉的目的。并且,孕妈虽然可以多吃丝瓜,但是也要注意均衡饮食,保证其他营养素的摄

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