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肝硬化病人怎么保障健康的饮食

2017-11-20 11:52 来源:网络 作者:网络
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肝硬化病人怎么保障健康的饮食

健康的饮食方法对于很多人都是一样重要的,所以我们大家更是要有所发现,尤其是肝硬化的出现合理的饮食方法人们要多注意了,了解了合理健康的饮食方法对身体也是好的,那么。肝硬化怎么保障健康的饮食?下面和专家来解答吧。
1、尽量少吃油腻、油炸、腌制品、发霉的食物及含有人工色素、人工添加剂的食物。肝硬化怎么保障健康的饮食?由于肝硬化的患者的胆汁排出量不足,消化功能较差,直接影响脂肪类食物及脂溶性维他命的吸收,所以这类食物一定要少吃,并且最好可以采取少量多餐的原则,以减轻肝胆的负荷。
2、多吃易消化的营养丰富的维生素及蛋白质含量高的食品,维生素和蛋白质类食品能够被充人体所需的营养物质,提高机体的免疫力等,另外,维生素B类对促进消化、保护肝脏和防止脂肪肝有重要生理作用;维生素C可促进新陈代谢并具有解毒功能;脂溶性维生素A、D、E对肝都有不同程度的保护作用。而较高的蛋白饮食对保护肝细胞、修复损坏的肝细胞发挥着非常重要的作用。肝硬化患者可以多吃一些深海鱼类、低脂牛奶、蛋白、豆腐等食物。
3、肝硬化患者还要多吃些有化解毒机能及利胆的蔬菜如花椰菜、甘蓝菜、白菜、豌豆等,这些食物对保肝护肝是非常有利的。需要注意的是肝硬化患者一定要少吃蛋、牛奶、乳酪、小麦等容易造成过敏的食品;同时,还要控制高脂肪、高糖食物的摄取量。

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