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鸡蛋仔的宜忌人群

2018-06-21 17:56 来源:网络 作者:网络

鸡蛋仔作为街头小吃,并不适合所有人群食用。那么,鸡蛋仔的宜忌人群都有哪些呢?下面我们一起来了解下!

1、一般人均可食用。鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品。它的食用对象相当广泛,从4—5个月的婴儿一直到老人,都适宜食用鸡蛋。

2、适宜体质虚弱,营养不良,贫血及妇女产后病后调养。

3、患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、胆石症之人忌食。

4、老年高血压、高血脂、冠心病人,宜少量食用,不宜多食,这样限量食用,既可补充优质蛋白质,又不影响血脂水平。

所以,鸡蛋仔不是洪水猛兽,但是也不是什么珍惜补品,在食用的时候,千万要注意自身体质是否适宜食用了。



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