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小腹突出像怀孕?都是油脂惹的祸

2018-05-16 19:27 来源:网络 作者:网络

距离立春已经过了很久了,温度也是越来越高,漂亮的春装马上也要找出来穿了,但是春节身上长的肉就藏不住了。冬天本身就是一个很容易长肉的季节,身体需要大量的脂肪堆积,来维持身体的热量。加上春节的大鱼大肉,不长胖肯定是不可能的,冬天的时候因为衣服穿得多,所以长胖也不觉得,脱下大棉衣了之后,才发现自己已经这么胖了。长胖首先胖的就是肚子了,肚子又是很容易看出来的地方,真的是不减不行。小腹有赘肉主要是因为久坐,不运动导致的油脂的堆积。还有通便不畅,引起了毒素的堆积,导致的小腹突出。要想减掉小腹的赘肉,就必须解决这些问题,解决完这些问题,小腹自然就消下去了。排毒和去脂其实不是非要运动的,喝水就能解决,如果平时没有时间运动的,今天就给你们说几个简单的去脂的方法,让你们轻松喝出好身材。减肥其实并不难,难得是你要坚持,只要你坚持每天饮用这些能帮助排毒的饮品,就一定能减掉小肚子,还自己一个好身材的。

冬瓜荷叶茶冬瓜和荷叶都属于清火败毒的良药,肠胃不好,排便不通畅很大一部分原因就是因为火气旺盛导致的干结,所以常喝冬瓜荷叶茶就能帮助我们快速排除体内垃圾,达到瘦小腹的效果。要想荷叶茶有效,最好空腹饮用,尽量泡浓,这样效果最佳。

蜂蜜柚子茶。蜂蜜可以润滑肠道,柚子分泌的酸性物质,能够很好地促进肠胃蠕动,二者结合饮用,就能减少肠胃的垃圾堆积,自然就能起到减肥的效果,坚持饮用还有清火去热,美白淡斑的效果,女性饮用效果也更好。

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