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感冒可以吃菠萝吗 感冒吃菠萝好吗

2018-09-27 10:36 来源:网络 作者:网络

在日常生活中,菠萝是很常见的一种水果,它的味道香甜可口,营养丰富,深受人们的喜欢,很多人都会经常吃菠萝。那么感冒可以吃菠萝吗?

菠萝+

感冒吃菠萝好吗

感冒适量的吃菠萝是有好处的。

菠萝中含有丰富的水分,多种矿物质以及人体所需的大量维生素,还含有菠萝蛋白酶,补充维生素有助于增强免疫力,而菠萝蛋白酶能帮助缓解感冒引起的喉咙痛和咳嗽问题,还能有效分解蛋白质,增强肠胃蠕动,促进消化。

感冒怎么吃菠萝好

1.菠萝有生津止渴,通利小便功效,而雪梨可以滋阴润肺,清热化痰,两者搭配食用可以起到止咳化痰的作用。

2.菠萝含有多种维生素,所含的菠萝酶可以缓解咽喉疼痛,咳嗽等感冒症状,油菜含有胡萝卜素,维生素C,可清热解毒,对抗感冒,用油菜和菠萝一起榨汁饮用,可以起到清热解毒,防治感冒引起的咳嗽咽痛症状。

3.杏仁也是具有止咳定喘,宣肺化痰的食材,菠萝和杏仁搭配食用,具有润肺止咳,养胃生津的功效,适宜于缓解肺燥咳嗽,暑热烦渴,感冒引起的口干口渴,咽喉疼痛等症。

4.菠萝直接榨汁饮用,有降温作用,能有效预防支气管炎症状。

菠萝+

菠萝的食疗功效有哪些

1.菠萝含有大量维生素C,碳水化合物,水分,无机盐和各种有机酸,能有效补充人体的水分及营养物质,达到清热解渴的效果。

2.菠萝中的酶类在胃中可分解蛋白质,帮助消化,具有消食止泻的作用。

3.菠萝果皮利尿,并可以局部抗炎消水肿,加速组织愈合和修复。

4.菠萝蛋白酶能降低血液粘度,具有抗血栓作用,对心脑血管疾病有一定的辅助治疗效果它不仅能使血凝块消退,还可以及早制止血凝块形成,预防心肌梗死,脑血栓等症,是心脏病患者的理想食物。

5.菠萝对支气管炎咳嗽也有一定的食疗作用。

 

菠萝+

感冒吃菠萝要注意什么

1.菠萝属于热性食物,且糖分高,对呼吸道不利,所以吃菠萝还是要适量,过量食用容易加重咳嗽症状。

2.菠萝和鸡蛋不宜一起食用,因为鸡蛋中的蛋白质和菠萝中的果酸结合,容易导致蛋白质凝固,影响消化。

3.菠萝的酸味强劲,且性凉,患有低血压,怕冷,体弱的人应该尽量少吃。

4.菠萝中含有刺激性易致过敏物质,如果是过敏体质或是口腔皮肤质嫩的幼儿吃菠萝,轻则引起口腔发麻,发痒红肿,重则出现腹泻,头痛,呕吐症状,因此吃菠萝前最好用盐水将菠萝中的甙类浸泡出来再吃。

5.菠萝含草酸,过量食用对肠胃影响较大,因此,一次不宜食用过多,二两左右为宜,最多吃半个。

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