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经期可以吃三七粉吗 视情况而定

2018-09-27 10:36 来源:网络 作者:网络

三七粉对女性有一定的调经作用,但是也有人说月经期间不宜吃三七粉,经期可以吃三七粉吗?来看看wed114的回答吧。

三七粉+

一、什么是三七粉

“三七粉”是植物三七的根茎制品,是用三七主根打成的粉,是云南白药的主要成分,别名:田七粉,金不换。产自于云南文山州,故名文州三七,性温,味甘微苦,入肝、胃、大肠经。有称北人参,南三七,人参补气第一,三七补血第一。

一直以来,三七都是一味非常好的中药材,一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡,疗伤效果显著。

三七的功用,原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括,所以,历来都是以三七作为伤科金疮药,很少作为补品食用。

三七最适宜与灵芝搭配服用,具有治疗糖尿病和心血管疾病的作用。

 

三七粉+

二、经期可以吃三七粉吗

(一)以下情况可以在三经期食用三七粉:

1、经量比较少

经量比较较少是一般是由于血虚,脾虚,积有瘀血等原因影响,而三七粉具有活血健脾之效,可以有效地帮助排出瘀血。

2、经期手脚冰凉

有一些女生在经期内会出现手脚冰凉的症状,很大的原因就是体质问题,体质偏凉,气血不足,加上气血的亏耗,所以就会有手脚冰凉的情况出现,而三七粉温性,可以滋补强体,活血养血等功效。

(二)以下情况不适宜食用三七粉:

1、经量较多

本身经量较多的女性已经出血量够多,血色较红,此情况的女性是血热表现,而三七粉活血之效会加大排血量,容易造成血损,所以经量较多的情况下不适宜食用三七粉。

2、月经正常

既然月经情况正常下,也不适宜食用三七粉,毕竟三七粉是属于中药,你在经期食用三七粉后,反而会出血致月经量过多,出血量过多的情况,故要小心。

三七粉+

三、怎么食用

症状1:经量少,颜色暗淡发黑,此类女性是属于血虚比较厉害的,补血是很重要,建议平时多吃一些补血的中药材,比如:红枣、枸杞、桂圆、三七粉、西洋参、野生灵芝等,喝法建议在饭后1小时,用红枣和桂圆加冰糖一起服用效果更佳、田七粉则选用超细精选特级粉煲汤喝效果更好。

症状2:月经不正常或者延迟一个星期以上,此类女性大多是属于血虚,一般都是工作压力过大、紧张劳累、睡眠不足所引起的,解决血虚的办法有:快来月经的时候千万不要碰冰凉的东西,此类女性只要每天坚持服用精选的田七粉则可痊愈,如果时间紧张没时间(那么一周则需服用3次每次3-6克,不可服用过多) 。

症状3:月经提前。此类女性是属于血虚和气虚、补气是非常重要的,在日常生活中,建议多吃:鱼、猪肉、牛肉、大豆、豆浆、虾等富含补气补神的食物,同时不要吃生冷的食物,不要过度的劳累,要有正常的作息时间。

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