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银耳莲子枸杞红枣汤有什么功效

2018-08-22 14:50 来源:网络 作者:网络

银耳,莲子,枸杞,这三个词感觉肯定是好的,每一样都算是健康有益安全的产品,我们应该要懂得怎么样来好好利用这些材料,使它发挥更大的功效,拥有更多其魅力,因此,今天,我们就走进健康食品的舞台,健康食品如何发挥更大的功效呢,关于银耳莲子枸杞红枣汤有什么功效呢这个问题,我总结出了以下几点内容,想要了解这方面内容的朋友赶紧来看看吧。

红枣银耳莲子汤是一款食补粥品,主要材料有红枣、银耳和莲子,主要烹饪工艺是煮。有美容养颜的效果。属寒性,孕妇等忌寒者不宜多食。

银耳

银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。

1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;

2. 银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;

莲子

1. 防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能;

2. 降血压:莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用;

3. 强心安神:莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用;

红枣

中医将红枣归於补气药类,称其性味甘平,有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效,於胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时,就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。在精神紧张、心中烦乱、睡眠不安或一般更年期症候群时,中医的处方常配加红枣,主要是红枣有镇静作用,因此平常如果生活紧张者,不妨在主菜汤中加入一些红枣同食。红枣成份中维他命C含量很高。

以上就是关于银耳莲子枸杞红枣汤有什么功效呢这个问题的介绍了,我相信大家在看过以后都会有一定了解,平时在家闲暇的时候,我们不妨好好利用这段空闲时光,来做一道这样的食物,来好好补偿下自己,或者回馈下家人,让自己的身体棒棒哒,健康又有滋补。

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