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宝宝辅食制作之菠萝甜橙汁

2017-11-22 12:05 来源:网络 作者:网络


宝宝辅食制作之菠萝甜橙汁


宝宝辅食是完整均衡的营养,对成长中的孩子有着很重要的作用,特别是在0岁阶段的营养给予,更是奠定宝宝一生健康的根基。纯母乳喂养的婴幼儿,宝宝辅食从6个月开始。配方奶粉喂养的宝宝,一般从4个月开始,要逐渐给宝宝加一些除了母乳之外的食物,包括果汁、菜汁等液体的食物,米粉、果泥、菜泥等半固体食物,煮的很烂的米饭、面条、切成很小块的水果、蔬菜等固体食物,这些食物就是婴幼儿的辅助食品,简称宝宝辅食。后面我们会逐一介绍每款宝宝辅食的制作及营养价值。


菠萝甜橙汁:
做法:

准备食材:3个橙子、1个菠萝。
步骤1:将橙子去皮切成小块。
步骤2:菠萝去掉外皮,也切成小块。
步骤3:把橙子和菠萝块陆续放入搅拌机中。
步骤4:滤渣倒入碗中即可食用。
好处:
橙子有抗癌症提高身体免疫力的功效,对于缺乏维生素引起上火的朋友是很好的选择。


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