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云南金边玫瑰花茶一天喝多少

2018-06-21 17:56 来源:网络 作者:网络

很多人觉得,云南金边玫瑰花茶是好东西,应该多喝,其实不然。物极必反,如不注意控制饮用量,也是容易引起一些不良反应的。那么云南金边玫瑰花茶一天喝多少呢?

专家告诉我们,每天最好是两到三杯,在不渴的情况下也可以适当喝一些,补充人体所需水分的同时也起到了保健的作用。

早上刷过牙后喝一杯茶,对皮肤有好在中午饭后或者下午三到四点喝效果会更好一些。

每天坚持取约15克金边玫瑰花茶泡水喝能美容养颜,调理身体;气虚者可加入大枣3-5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。

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