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柑橘花蜂蜜的功效如何

2018-08-22 15:16 来源:网络 作者:网络

柑橘花蜂蜜的功效如何,柑橘花蜂蜜是柑橘花制作而成,颜色有多种多样,味道甜,并且感觉有点酸,有一股柑橘的香味,不容易结晶。柑橘花的功效很不错,可以用来调理身体,还可以补充维生素,还能活血。它还有很多作用。

功效

柑橘蜜有燥湿化痰、理气调中之功效。

柑橘蜜富含多种维生素C,具有养颜抗活血;润燥通便、养心安神,是理想的绿色保健食品!

柑橘蜜还可以有以下作用:

(1) 调节肠胃功能,增强食欲,防止便秘。

2清肺作用,对呼吸系统疾病有相当效果。

3改善神经系统疾病,改善睡眠。

4保护肝脏。

5杀菌消炎,促进伤口愈合。

6美容、护肤作用。

注意事项

温水冲服

蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后服用,特别是炎热的夏天,用冷开水冲蜂蜜饮用,能消暑解热,是很好的清凉保健饮料。

服用量

成年人每天服用蜂蜜20~50克较为适宜,用蜂蜜作药物治病时最多不可超过200克,分早晚两次服用或分早中晚三次服用。儿童每日服用30克较好,小于1周岁的婴儿最好不要服用蜂蜜。

优点

1.可被人体直接吸收的葡萄糖和果糖,约为65-80%

2. 各种氨基酸,包括人体不能合成的8种必需氨基酸,约0.3%;

3. 与人体血清所含比例几乎相等的20余种矿物质,约0.06%;

4. 20余种促进人体生长和代谢的维生素;

5. 多种活性酶。

柑橘花蜂蜜可以在吃早餐的时候,添加一些蜂蜜在水里,再配上早上的食物,然后食物就有一股淡淡的清香味,吃起来特别有感觉。柑橘花蜂蜜的功效如何?柑橘花蜂蜜有很多的功能,对身体有很好的帮助,还可以更快的消化。

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