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甜心柚是转基因吗?甜心柚的功效与作用

2018-08-06 18:30 来源:网络 作者:网络

甜心柚来自美国,也有人叫它美国甜心柚,甜心柚子胜在果肉很甜很多汁,而且还含有很多微量的元素,那么,吃甜心柚有什么好处和效果?

甜心柚是转基因吗

甜心柚不是转基因

根据美国大学的研究,柚子还含有降低胆固醇的物质,是适合心血管疾病及肥胖的患者食用的优质又价格实惠的水果。不仅如此,柚子还含有丰富的食物纤维,可以促进消化,有助于通肠,改善出汗过多、食欲不振体力倦怠的症状。不过,就中医观点,柚子属于寒性水果,不能一下子吃太多,特别是肠胃偏寒及腹泻、肺热多痰、感冒咳嗽的患者以及痛经时不宜食用。

甜心柚的营养价值

丰富的维生素C,让你时时刻刻保持最精彩的面容,肌肤停留在18岁的初恋。柚皮苷、柠檬油精、诺卡酮,能够分解血管脂肪酸、抑制食欲、促进体内脂肪燃烧,加快新陈代谢,“小蛮腰”其实也很简单。天然叶酸,不但对早期妊娠非常重要,在整个怀孕期也同样必不可少。果胶,降低胆固醇柚苷配基,抑制糖尿病,让老年人身体棒棒的。

洗净剖开即可鲜食,虽然还是会有葡萄柚特有的苦感,但苦味很淡,比较一般的葡萄柚要甜很多,而且越往果肉中心甜度越高。鲜食口感更佳,如需长期储存,可放入冰箱冷藏。

甜心柚的功效

1、柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果;

2、柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。

3、柚子中含有大量的维生素C,能降低血液中有胆固醇;

4、柚子能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

5、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度;

甜心柚怎么吃好吃

准备材料

甜柚半个,紫甘蓝 50 克,黄瓜 25 克,彩椒 15 克,沙拉酱适量

开始制作

1. 紫甘蓝洗净,切成片状或丝状,盛盘。

2. 黄瓜切丝或片,彩椒切三角丁,倒入盘中与紫甘蓝拌匀。

3. 甜柚剥皮,用手掰成块状,放于盘中。

4. 倒入沙拉酱,可根据自己口味决定沙拉酱的用量

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