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合理数据化跑步——跑步腕表购买指南

2018-06-27 11:20 来源:网络 作者:网络

近年来,跑步由于不需要任何器械和场地的支持,入门难度低,可以说是最受大家欢迎的一项健身运动。对于喜欢跑步的人们来说,为自己配备一块合适的跑步腕表是非常有必要的。

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一款多功能的跑步手表实时显示跑步的速度,距离,消耗卡路里等信息,让每一位跑步者在运动中掌握自己的速度和体力分配,进而达到最佳的健身效果。有些跑步腕表还能通过时时数据让你了解自己的心肺活动情况,对自己的身体情况进行一定的了解。

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下面,我为大家推荐几款跑步手表,为您的运动之旅加分。不过考虑到每个人跑步目标及阶段,所以按各个不同类型的需求的进行推荐,请各位跑友自行落座。

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Garmin Forerunner 630(专业跑步腕表)

在户外运动圈享誉盛名的佳明 Garmin,Forerunner 6X0 系列下的此款FR630在设计上采用 1.23 寸彩色电子墨水屏,215 x 180 的分辨率;定位上使用 GPS + GLONASS;搭载了第二代 Running Dynamic 动态运动数据捕捉系统,支持第二代跑步动态:触地时间平衡,步幅和垂直步幅比。对于准专业及专业运动员的竞速训练有科学意义,特别是其具备最大耗氧量预测功能,可以有效评估个人有氧运动能力和心肺耐力水平帮助控制训练强度。

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手表首页默认为电子表盘,通过左右滑动这块可触摸的彩色电子墨水屏,可以唤出运动数据、音乐控制、日历提醒、手机召唤与同步及智能通知模块。作为智能手表最重要的智能提醒模块,虽然可以自主控制显示通知的 app,通知也能够跟手机同步到达,但是很可惜不支持中文。

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Garmin Forerunner 15(入门级腕表)

对于刚入门的跑步爱好者来说,Garmin Forerunner 15 作为 Garmin 旗下的入门级GPS跑表,比较适合初级跑者使用。Garmin FR15内置了高灵敏度GPS芯片,在运动模式下能够记录我们的跑步轨迹、配速、高度和心率等信息,另外还支持跑走切换、虚拟对手等功能;它还内置了智能手环的计步和睡眠监测功能;加上50米的机身防水能力,我们完全可以将FR15二十四小时不间断的佩戴在手腕上。

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Garmin FR15还有一大特色就是为在运动模式和手表模式下的屏幕显示内容,提供了灵活的自定义设置。心率带的加入也终于满足了那些初级跑步爱好者的需求,帮助运动者及时了解自己的心肺活动情况。

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TomTom Spark Cardio+Music(偏专业音乐腕表)

如果你喜欢边听歌边跑步,需要一款具备运动监测功能,同时支持蓝牙音乐播放的GPS手表,就非 TomTom Spark 系列莫属了。TomTom Spark Cardio+Music采用手表主体和腕带的分离式的设计;手表的主体采用四边形的设计是TomTom一直以来所坚持的,屏幕下方的四向按键可以说是目前运动手表中最为简便的操作方式了;手表背后中心区域装了一块由TomTom研发的光电心率传感器。

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Spark Cardio+Music内置了3GB的存储空间,通过PC端的iTunes和Windows Media Player可以将电脑中的音乐导入至运动手表中。在首屏时钟页面向上滑动进入蓝牙耳机的搜索界面,搜索配对成功之后,便可以在运动模式中将Spark Cardio+Music中存储的音乐通过蓝牙耳机播放。

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Apple Watch Nike+(智能腕表)

你今天跑步了吗是这款手表的宣传用语,从这句话上就能看出它对跑友们有多大的魅力。

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Apple Watch Nike+ 不仅拥有Apple Watch Series 2 的所有独特功能,同时结合了全新Nike+ Run Club 应用程序。另外,Apple Watch Nike+ 还配备专属的Nike 运动表带和独特表盘。它的显示屏是Apple 有史以来亮度最高的显示屏,使得表盘上的指标或数据变得轻松易读。而且,Apple Watch Nike+ 的防水达到了50 米*,游泳时也可以佩戴。内置GPS可以精确记录步行、跑步或骑行等户外体能训练的距离、速度和配速数据,并且可以绘制活动线路图用不同的颜色表现速度变化情况。

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手表的另一大特色就是NRC(Nike+ Run Club )俗称跑步社交,你可能会接到来自朋友的挑战,竞争心态会增加跑步动力。

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EPSON RUNSENSE SF-850(专业级腕表)

做打印机的品牌做手表?这是很多人对EPSON的误解,其实精工爱普生集团发明了世界上第一块石英手表,并为之后的产品线发明奠定了坚实的技术基础。

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RUNSENSE SF-850背面是一块搭载了双传感器和双滤波的光电心率传感器,采用的是爱普生自有的光电心率技术,高精准性是其最大的核心优势之一;借助爱普生自主研发的双传感双滤波技术,实时心率测量的准确度与心率带相比可高达99%。续航时间长也是一大特色。

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GPS方面,SF-850内置了一块Epson自主研发的高性能GPS感测新品,这块GPS芯片最大的优点在于在工作时不会手地形和电波反射影响,同时还可以减少运动时对GPS信号接收的影响。另外与GPS芯片一同工作的还是步幅分析处理器,在GPS信号弱的情况下,能够根据步频步幅的分析,准确测量出跑步距离,避免在隧道和室内等环境下信号丢失导致数据偏差的问题。

只不过,Epson在它的操作方式上有别于目前常有的习惯,这对于小白跑者、高阶跑者来说都是一个不小的挑战。

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Moto 360 Sport(智能型入门腕表)

该表搭载1.2GHz骁龙400处理器,512MB内存,Adreno 305 GPU,4GB机身存储。内置麦克风,在2点钟方向有个实体按键,表盘下配有心率传感器,可测定实时脉搏。在表盘的主界面上显示有各种健康数据,包括当前步数、心率、燃烧卡路里等信息。

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手表内置的Moto Body应用可通过GPS来精确记录运动数据。该屏幕还加入了“AnyLight”技术,能有效减少屏幕反光,保证在阳光直射下也能看清屏幕,在暗光模式下观感也很不错。总的来说,颜值还是不错的!

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Suunto Ambit 3 SPORT(专业级腕表)

集合了 GPS 定位、心率检测、高度计、气压计等多种功能的 AMBIT 可以说是 SUUNTO(颂拓)旗下最为全面的一个系列。此款AMBIT3 两个最大的变化来自心率带和传输功能:全新心率带将支持水下心率记录,并且核心部分的体积更小,触感也会更加舒适,而传输方面则开始支持通过蓝牙 4.0 连接智能设备,这意味着 SUUNTO 用户终于可以在手机和腕表之间实现包括短信接收、来电提醒、信息推送、日常运动记录与监控的功能切换了。

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更加舒适的心率带设计属于一种实实在在的贴心考虑。Suunto Ambit 3 SPORT版本主要针对跑步、游泳、自行车等常规运动,所以更加适合大家选择。

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