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鹌鹑蛋的功效与作用

2018-06-21 17:56 来源:网络 作者:网络

导读:鹌鹑蛋是鹌鹑的卵,营养丰富,味道好,药用价值高。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质,还可补气益血,强筋壮骨呢。而且鹌鹑蛋对于贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用;

仔细剥开鹌鹑蛋后,你可以看到鹌鹑蛋白嫩的样子,用手摸一摸还非常有弹性哦。轻轻咬上一口,滑嫩的口感不要太好哦,满嘴的蛋香绝对能让你会心一笑。美味是一,鹌鹑蛋的功效与作用也是非常好的呢。

鹌鹑蛋是鹌鹑的卵,营养丰富,味道好,药用价值高。鹌鹑蛋虽然体积小,但它的营养价值与鸡蛋一样高,是天然补品,在营养上有独特之处,还有有“蛋中佳品”的美称哦!

鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质,还可补气益血,强筋壮骨呢。而且鹌鹑蛋对于贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用;特别是对有贫血、月经不调的女性,调补、美颜、美肤的功效更加显著哦。



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