当前位置 : 首页  养生健康 正文

樱桃粥的做法大全樱桃粥怎么做

2018-09-27 10:41 来源:网络 作者:网络
樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿的功效,是一种很受大众欢迎的水果。那么,用樱桃来煮粥,该怎么做呢?下面就跟着一起来看看吧!
1

樱桃银耳粥

材料:银耳50克、大米50克、樱桃30克、冰糖适量、水适量

做法:

1、将大米洗干净,把银耳撕小朵;

2、将大米放入锅里,加适量清水熬煮成粥;

3、粥煮好了就加入冰糖和银耳小火再煮10分钟;

4、最后加入樱桃和冰糖就好了。

樱桃

2

小米樱桃粥

材料:小米70克、豌豆30克、樱桃20克、山药20克、白糖5克、蜂蜜6克、水适量

做法:

1、小米、樱桃、山药洗净,豌豆洗净,泡发半小时后捞起沥干;

2、以上食材加清水煮至米粒开花;

3、加入樱桃同煮至粘稠,调入白糖、蜂蜜拌匀即可。

小贴士:

1、小米具有健脾和胃、促进食欲、安眠、缓解紧张情绪、除烦止渴、利尿等功效。

2、豌豆具有调和脾胃、通乳、润肠通便和调颜养身的功效。

3、樱桃具有益气、健脾和胃、滋养肝肾、健脑益智、增强抵抗力的功效,还能使皮肤红润嫩白。

4、山药具有补脾养胃、生津益肺、滋阴补阳、壮肾排毒和增强新陈代谢的功效。

5、小米樱桃粥此粥具有健脾和胃、益气活血、润肠通便、调颜养身、滋阴补肾的功效。

樱桃

3

西米樱桃粥

材料:西米100克、樱桃200克、白砂糖100克、糖桂花10克、水适量

做法:

1、将鲜樱桃洗净,剔去核,用适量白糖腌起;

2、西米淘洗干净,用冷水浸泡2小时,捞起沥干水分;

3、取锅加入约1000毫升冷水,加入西米,用旺火煮沸;

4、改用小火煮于西米浮起,呈稀粥状;

5、粥内加入白糖、糖桂花搅拌均匀;

6、下入樱桃,烧沸;

7、待樱桃浮在西米粥的面上,即可盛起食用。

樱桃

12

以上词条内容均来源网络,均系原作者观点及所有,仅供参考,不代表京东立场,感谢您对京东的支持,祝您购物愉快!

热门推荐文章
品类齐全,轻松购物 多仓直发,极速配送 正品行货,精致服务 天天低价,畅选无忧
购物指南
购物流程
会员介绍
生活旅行/团购
常见问题
大家电
联系客服
配送方式
上门自提
211限时达
配送服务查询
配送费收取标准
海外配送
支付方式
货到付款
在线支付
分期付款
邮局汇款
公司转账
售后服务
售后政策
价格保护
退款说明
返修/退换货
取消订单
特色服务
夺宝岛
DIY装机
延保服务
京东E卡
京东通信
京东JD+