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辣木籽吃多了会中毒吗吃多了辣木籽会中毒吗

2018-09-27 10:40 来源:网络 作者:网络
辣木籽吃多了会中毒吗?辣木籽是辣木树的种子,富含多种营养物质,可以当做保健品食用,那辣木籽吃多了会中毒吗?下面就来具体看看吧。
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辣木籽吃多了会中毒吗

野生的辣木籽吃多了有中毒的风险。

野生的辣木籽生物碱高,吃多了会中毒的,正规的辣木籽经过多年的选种培育,没有任何毒素成分,正常食用能起到很好的保健养生功效,不会引起中毒,但是由于市场的需求量大,很多不法商人采摘的是野生辣木籽,这种辣木籽是有毒的,不适合食用。

辣木籽

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辣木籽一次吃多少合适

清除异味:在食用大蒜、韭菜等会带有浓郁异味的食物之后嚼食1~2粒辣木籽能起到很好的清除异味作用。

促进代谢:一天吃3次,每次1~3粒,并且吃完后喝300ml—500ml左右的水,能起到促进身体代谢,促进排毒、祛斑的作用。

解酒:在喝酒前15分钟左右吃2~3粒辣木籽能起到增加酒量,缓解醉酒,减少酒后难受的效果。

辣木籽

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怎么选购辣木籽

1、产地

看产地 ,没有标明产地就需要注意,但很多人也会乱标产地来蒙骗消费者。辣木籽并不是所有地方都能种植,辣木的生长需要苛刻的条件,既要干热地区,但还不能少水,但雨水多了又会因烂根而死。天冷更不用说了,一冷就死。一般来说印度的辣木籽很好,其口感非常好,籽大饱满。

2、外形

看外形, 国内很多地方气候不适合产辣木籽。很多国内辣木籽是还未完成走出一个植物生长周期,一般看起来籽发白、发灰,不饱满,有的甚至是扁而干瘪,是没有发育成熟的籽,营养成份大打折扣。特别是外壳上有斑点的,一般出自雨量过多的地方在生长过程中就产生了病变。还有的不均匀,说明没有分过级。颜色上深黑而发亮,饱满而大粒是比较好的。

3、质量

看是否变质,辣木籽具有很高的营养价值,人喜欢吃的同时虫子同样也非常喜欢吃,虫子咬几口,问题还不太大,至少说明农药残留不太高。但霉烂变质则不可食用。 基本上好的辣木籽价格都比较高,但市场上很多辣木籽并不见得是真正的好,所以价格也就比较低。

4、口感

品尝辣木籽,我们都知道辣木籽入口后会根据身体状况的不同可能出现苦、酸、涩、腥、甜等味,这都是正常现象。但是不会出现极苦极涩极酸极腥的现象,不过这不能成为鉴别辣木籽的主要标志。最重要的是嚼完咽下以后,刚才出现的那些苦涩等味很快不见了,嘴里完全是甜的,这个时候,无论你吃什么,都是甜的,这是比较好的籽。基本可以放心了。

辣木籽

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