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健康常识 七窍变化知健康

2018-09-27 10:32 来源:网络 作者:网络

七窍这个词我们平常可是见得多也听得多了,我们经常在小说上看到被气得七窍生烟类似于此类的句子。当然,七孔也就是“七窍”啦,我们也经常在小说上看到七孔流血的词语呢。但是,你知道七窍也与你的健康状况息息相关吗?下面看的具体介绍吧。

七窍变化知健康

电影电视上我们常见的桥段就是七窍流血而亡,那么你知道七窍指的是哪些部位吗?七窍即眼二、耳二、鼻、口、舌。我们的身体是一个相互联系的整体,七窍连五脏,七窍的变化会直接反应五脏的健康。

心开窍于舌

“心气通于舌,心和,则舌能知五味矣”。实际上,心气足,不仅能保证舌辨五味,舌头转动灵活、说话流利顺畅也有赖于心神的健旺。通常来说,舌色红润即表示心之气血充足。

心主血脉,舌上血管最为丰富而浅表,因而舌也能灵敏地反映出心的功能状态。心阳不足,则舌胖嫩或紫暗;心阴不足,则舌红绛;心血虚,则舌暗淡;心火上炎,则舌红烂、生疮、疼痛;心血淤阻,则舌紫暗或有淤斑;心主神志功能异常,则会出现语言障碍,说不清话。

肾开窍于耳

“肾气通于耳,肾和,则能闻五音矣。”也就是说,肾气足者,就会听力好。在病理方面,若肾精亏虚,则脑髓不足,容易出现头晕、耳鸣、听力下降等症状,肾阴虚的病人还经常会有耳如蝉鸣的现象。

另外,老年人出现的听力减退、耳聋失聪等衰老表现,也与老人肾气较弱关系密切。所以,听力较差的人,可以考虑是不是要补补肾气。

肝开窍于目

视力的好坏有赖于肝气的疏泄和营养。中医讲,肝藏血,而血又是眼睛活动最直接的物质基础,所以,肝血的盛衰会直接影响到视觉功能。若肝血不足,目失所养,则两眼昏花、视物不明,出现如夜盲等问题;若肝经火盛,可见眼红肿痛;肝阴虚,可致眼糊干涩,或也可见眼珠不灵活、斜视等;肝气郁结过久,则能导致口苦目眩。

肺开窍于鼻

“肺气通于鼻,肺和,则鼻能知香臭矣。”肺主呼吸,鼻为呼吸出入的门户,所以说,鼻子要想发挥正常的通气和嗅觉功能,就必须依赖肺气调和,呼吸畅利。其实,“肺主气”的功能除了会影响呼吸,还有供给鼻子营养、保证鼻子通畅、预防鼻病的作用。

临床上,肺的某些疾病表现也常反映在鼻子上。如外感风寒影响到肺,就会鼻塞流涕、影响嗅觉;肺有燥热,则鼻孔干涩。反之,如果鼻出现以上异常变化,即可推断肺脏病变。

脾开窍于口

“口唇者,脾之官也。唇是口的组成部分,被认为是脾的外在表现之处,当脾气健运,气血充足时,口唇得养,则唇红润泽;若脾失健运,气血亏虚,唇失所养,则唇色淡白,或萎黄无光。

不过要提醒的是,尽管五脏与七窍密切相关,但临床诊断还需要结合其他方法综合判断。

七窍保健方法

1、将水龙头开成细流,双手捧水在眼部横向轻轻揉搓,润滑眼球,有理肝明目之效,还可减缓鱼尾纹的生长。

2、双手用水在面部上下轻搓数次,鼻两侧稍稍用力。然后清洗鼻孔,即一手捧水吸入鼻孔,另一只手挤压喷出,对上呼吸道有养护作用。

3、漱口鼓腮,搅动舌体,清洗口腔,对心脏有益。

4、用湿手按摩揉搓双耳,活跃肾脏内气,有调理全身和辅助疗疾的作用。

注:七窍保健法简便易行,洗漱时间长短和按摩次数多少,可酌情自定。固定次数,养成习惯,长期坚持,大有裨益。

结语:通过上文介绍的七窍变化知健康,相信大家在阅读完的文章之后,对于七窍的知识又进一步提高了不少。七窍变化与五脏息息相关,所以在日常生活中我们一定要注意平时的饮食健康,要根据自己的身体情况来补充营养。

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