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甜菊叶茶怎么泡

2018-06-21 17:56 来源:网络 作者:网络

甜菊叶茶的泡法很简单, 且含糖量极低,可供糖尿病患者饮用,调节味蕾。

糖尿病患者分解的糖分的能力低,像糖果、饮料等糖分含量稍多的食品都不能食用,或者只能食用较少的量。甜饮来说,甜菊叶茶是糖尿病人不错的选择。下面就为大家介绍一下甜菊叶茶的泡法:

材料:甜菊叶三片

1、将甜菊叶放入茶杯,倒入沸水

2、将第一趟水倒掉,再倒入水

3、盖上杯盖,闷10分钟,即可饮用

甜菊叶茶冲泡方式简单,对于工作繁忙的上班族而言,不时饮用甜菊叶茶,可以愉悦心情,缓解工作的压力。甜菊叶,除了简单冲泡成茶,还可以制成甜品食用。夏季加绿豆煮熟,制成冰沙,还可以消热散暑。

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