当前位置 : 首页  养生健康 正文

春季养生 室内11花草警惕摆放易中毒

2018-09-27 10:31 来源:网络 作者:网络

到了春天许多的花草树木也开始抽出绿芽,人们喜欢在房间里摆个花,种个草什么的,室内有绿色植物看上去也比较赏心悦目,但是春季养生你要当心的是这11种花草要警惕摆放室内哦!

春季养生小常识

1、夜来香

它在夜晚会散发出大量刺激嗅觉的微粒,闻之过久,会使高血压和心脏病患者感到头晕目眩、郁闷不适,甚至病情加重。

2、月季花

它所散发出来的浓郁香味,会使一些人产生胸闷不适、憋气与呼吸困难。

3、松柏类花木

其芳香气味对人体的肠胃有刺激作用,不仅影响食欲,还可能使孕妇感到心烦意乱、恶心呕吐。

4、洋绣球花

它所散发的微粒,如与人的皮肤接触,会产生皮肤过敏反应。

5、兰花、百合花

这两种花其香气会刺激人的神精系统,令人过度兴奋,极容易导致人失眠。

春季养生保健知识

6、郁金香

它的花朵含有一种毒碱,人若是接触过久,会加快毛发脱落。

7、夹竹桃

它可以分泌出一种乳白色液体,接触时间一长,会使人中毒,引起昏昏欲睡、智力下降等症状。孕妇如果靠近它,会引起胎音异常。

8、狼毒、万年青

它的汁液含有哑唪酶,对人体是十分不利的。如小孩误服会引发声带发肿,甚至致哑。

9、含羞草

这种花也和郁金香花一样,人若是接触过久,可致脱发。

10、豹皮花

它所散发出来的气味微粒,对人体也十分不好,可使人致晕。

11、红背桂、变叶木、虎刺梅

这几种花木,会与人体产生严重的不良反应,是致癌花木之一,不宜栽种。

春季如何养生

春季来临,人体新陈代谢进入一年中最为活跃的时期,营养专家建议,春季是排毒强身的好时机,人们应调整冬季以来的饮食习惯,多食用可排出身体毒素、增强人体免疫力的食物。

在春季,人们首先要多补充水分,健康成年人一天需饮水2000毫升左右。可熬制和食用一些具有排毒功效的汤和粥,如用红枣、百合和银杏加水熬煮代茶饮用,不仅排毒养颜,还可预防呼吸系统疾病。晚上可多吃蔬菜粥,用白萝卜丝与小米熬粥,可安神、排毒、增强人体免疫力。

此外,春季要多吃菠菜等深色蔬菜及时令新鲜的水果,增加膳食纤维摄入。如可选用黑木耳、金针菇、洋葱、彩椒等做一道凉拌时蔬,早晨食用排毒效果更好。同时,少食脂肪,控制体重,春季正常人每天植物油摄入要控制在20克左右,并少吃带皮的肉、油炸食品等,以减少隐性脂肪摄入。

在烹饪方式上,要多选择凉拌、清蒸、汆、煮等,少用红烧、油焖、油炸等做法,逐渐由冬季的肥厚口感向清淡口味转变。

结语:虽然说养花养草可以让室内空气相对清新一些,但是好多人都可能不知道有些花不仅不能够对你身体有好处,反而会带来一些不必要的坏处,所以花也不是乱养的哦!

以上词条内容均来源网络,均系原作者观点及所有,仅供参考,不代表京东立场,感谢您对京东的支持,祝您购物愉快!

热门推荐文章
品类齐全,轻松购物 多仓直发,极速配送 正品行货,精致服务 天天低价,畅选无忧
购物指南
购物流程
会员介绍
生活旅行/团购
常见问题
大家电
联系客服
配送方式
上门自提
211限时达
配送服务查询
配送费收取标准
海外配送
支付方式
货到付款
在线支付
分期付款
邮局汇款
公司转账
售后服务
售后政策
价格保护
退款说明
返修/退换货
取消订单
特色服务
夺宝岛
DIY装机
延保服务
京东E卡
京东通信
京东JD+