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甜菊叶茶可以天天喝吗

2018-06-21 17:56 来源:网络 作者:网络

甜菊叶茶是不可以天天喝的。甜菊叶茶的性味寒凉,天天喝会伤子宫、伤元气。

所以想通过天天喝甜菊叶茶,来减肥的女生,还是要考量自身体质是否承受得了。

美,重要;健康,更重要。要想瘦得健康,最好就是调节自己的作息和饮食。人体夜间会分泌减轻体重的物质,所以早睡是可以减肥的。

此外,还要搭配健康的饮食,多吃蔬菜水果,增加体内的膳食纤维,促进肠道蠕动,润肠通便,达到排毒、瘦身的最终目的。

如果有时间,还是要多做运动,生命在于运动,运动可以保持身体青春、活力。

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