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临产前的饮食

2017-11-20 11:52 来源:网络 作者:网络
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临产前的饮食


临产时的饮食
孕妇在临产时,因为宫缩阵痛,产妇因疼痛,还不想吃食物,连水也不想喝。这样不利于分娩。由于临产相当于一次重体力劳动,产妇要有很大的能量才能有良好的子宫收缩力,宫颈口开全才有体力把孩子排出。如果不进食、不饮水则可能造成脱水,供给胎盘的血量会减少,引起胎儿在宫内缺氧的情况。
第一产程时,因为不用产妇用力,所以产妇最好多吃食物,以备有力气分娩。一般所吃的食物以碳水化合物性的食物为主,在胃中停留时间比蛋白质和脂肪短,从而不会在宫缩紧张时引起产妇的不适感或恶心、呕吐;这类食物在体内的供能速度快。食物应稀软、清淡、易消化,如蛋糕、挂面、糖粥等。
第二产程中,大部分孕妇不想进食,最好喝点果汁或菜汤,以补充水分。因为这个过程需要产妇用力,孕妇吃食要高能量易消化的食物,如糖粥、牛奶、巧克力。由于此时子宫收缩频繁,疼痛加剧,消耗增加,此时产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物,以补充体力,帮助胎儿的娩出。
在夏季临产时出汗多,更容易引起脱水的情况,产妇可吃西瓜汁、葡萄汁等含糖饮料,一方面解渴,另一方面其中的糖份可直接供应能量。为了孩子及产妇自己的健康。

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