足球实战训练比赛是最好的导师简介，目录书摘

2020-03-02 09:30 来源：京东作者：京东

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内容简介:　　足球比赛中不仅需要球员快速完成动作，而且还要具备快速的决策能力。目前。很多教练员组织的训练课仅关注于如何提高技术和战术能力，却忽视了球员阅读比赛的能力以及快速做出正确决策能力的提高。如果我们不关注球员决策能力的提高，技术和战术能力在比赛中很难发挥。
　　本书为读者提供了一个新的训练理念。
　　书中展示了一种运用比赛真实场景来提高球员在比赛中频繁使用的动作与行为的新方法。作者在书中解释了如何将比赛真实场景作为一种模式安排训练，并且指导球员学会如何应对复杂的任务。本书内容既适合于业余足球至高、中水平的球员，也适合于高水平的教练员和家长阅读。

作者简介:

目录:献给魅力的足球
前言（一）
前言（二）
1 足球执教新理念

2 发展基础技能通向高水平的必由之路
2．1 发展阶段
2．2 训练不能违背生长发育规律
2．3 低气压球可提升自信和灵活性
2．4 儿童初始体验的足球训练示例

3 适合的练习点燃训练热情
3．1 概述
3．2 建立适合的训练内容
3．3 如何用真实比赛场景设计练习
3．4 根据队员进展水平调整练习
3．5 为下一次训练课设计练习内容
3．6 如何设计一个小场地比赛

4 指导细节加速队员进步
4．1 概述
4．2 发现原则
4．3 引导和经历原则
4．4 互相指导原则
4．5 执教要点成功的良方

5 行为转化比赛场景再现式练习
5．1 概述
5．2 练习
5．2．1 1对1及2对1的比赛场景
5．2．2 比赛场景2对2中路突破
5．2．3 比赛场景3对3中路突破
5．2．4 比赛场景防守区域内的4对2
5．2．5 比赛场景中场4对3

6 守门员胜负的关键
6．1 概述
6．2 基本技术
6．3 特殊技术
6．4 基本战术行为

7 灵敏与关节灵活性场上表现的基础

8 训练原则持续提高的保障
8．1 基本训练原则
8．2 训练组织安排
8．3 调整、区分及扩展练习方法

9 训练组织高效训练的基础
9．1 概述
9．2 基本训练课的结构
9．3 准备一堂基本训练课
9．4 训练课示例

10 附录依据比赛情况确定执教要点
11 参考文献

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